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- 【減量4年目 夏休み後再開6日目】2024年09月25日みずほチャンネル・・・166kcal 97.0g 《9/25 再開6日目》体重 70.3kg朝 457kcal 26.7g ハムサンド SAVAS milk prote・・・
- 【糖質制限5日目】今日食べたもの2024年08月29日ようのようはにっき・・・ング挟みつつちまちまロカボナッツ食べてましたが、お腹の満たされ具合が今ひとつ…ファミマで見かけてちゃっと気になったSAVASのソイプロテインバーを・・・