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変形性膝関節症2024年10月21日いつまでバイクで遊べるかな･･･と指摘されました基本的に骨と骨の隙間が狭くなるの病気は、場所がどこであっても変形性と名前がつくようです自分の場合はO脚で足が真っすぐでないために、･･･- 【背骨骨盤矯正(9)】腹パンでは行ってはいけない矯正治療2024年10月18日Hum's random note -滋賀暮らし編-･･･1で通い始めた背骨骨盤矯正今日は9回目の施術でした 前回の記事はこちら↓ 『【背骨骨盤矯正(8)】成果が出ていたO脚治療 振り出しに戻る』 ご訪･･･
- 筋肉や体力を落としたくないから歩きたい!でも膝が痛くてこのままの状態で歩いていいの?2024年10月17日私が私を、今、元気に出来る!理解されない痛みから解放される喜びを味わおう~根本を治癒する骨盤調整術/骨盤調整師 濵田ひでみ･･･きにくい 手の痺れ 手のこわばり バネ指 ものをよく落とす 手の力が入らない など【変形性膝関節症・半月板損傷・O脚X脚 などによる症状やお悩み･･･
- アイドルや女優さん・芸能人って筋トレをしているの?どんな筋トレをしているかも紹介2024年10月17日みーさんのブログ･･･にふくらはぎがキュッと締まることで体がシャープに見えます。また、これはふくらはぎの内側の筋肉が特に鍛えられますのでO脚改善にも有効です。日本人には･･･
- 脹脛周りのコリはこんな痛みに繋がります 「フルマラソンを攻める」582024年10月17日56歳のマラソンライフ･･･しています。身体の後ろ側から押して行くとほぐせますが、意外とコリをほぐしていらっしゃらない方も多いです。 ここで、O脚の方は双頭の外側にコリが溜ま･･･
- 筋トレレッスンでの会話。[つくばパーソナルトレーニングジム&少人数制フィットネスISC]2024年10月16日【ISC】完全個室つくばパーソナルトレーニングジム/少人数制フィットネスジム･･･ジムISC-アイエスシー -パーソナルトレーニングでお越しのお客さまです腰椎椎間板ヘルニアに…ameblo.jp【O脚改善】 『【変化】美脚トレー･･･
- 遭遇した２人♥️[つくばパーソナルトレーニングジム&少人数制フィットネスISC]2024年10月13日【ISC】完全個室つくばパーソナルトレーニングジム/少人数制フィットネスジム･･･ジムISC-アイエスシー -パーソナルトレーニングでお越しのお客さまです腰椎椎間板ヘルニアに…ameblo.jp【O脚改善】 『【変化】美脚トレー･･･
- 10月スタートのNew Lesson2024年10月11日YOGA studio OJAS インストラクターのブログ･･･ 骨盤底筋ヨガ▼クラス詳細骨盤底筋を鍛えると特に女性には良い事がいっぱいあります。例えば猫背・ぽっこりお腹の解消、O脚・X脚や腰痛の改善、ヒップア･･･
- 内ももエクササイズ✨[つくばパーソナルトレーニングジム&少人数制フィットネスISC]2024年10月10日【ISC】完全個室つくばパーソナルトレーニングジム/少人数制フィットネスジム･･･ジムISC-アイエスシー -パーソナルトレーニングでお越しのお客さまです腰椎椎間板ヘルニアに…ameblo.jp【O脚改善】 『【変化】美脚トレー･･･
- 今回は難題だった❗[つくばパーソナルトレーニングジム&少人数制フィットネスISC]2024年10月07日【ISC】完全個室つくばパーソナルトレーニングジム/少人数制フィットネスジム･･･ジムISC-アイエスシー -パーソナルトレーニングでお越しのお客さまです腰椎椎間板ヘルニアに…ameblo.jp【O脚改善】 『【変化】美脚トレー･･･
