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- 今日のウェア♪YOMOMENTのウェアとっても評判がよかったよ2024年06月23日ヨガインストラクター森由希子のゆきちゃんのニコニコヨガブログ♪日曜日😊ゴールドジム浦安さんハタヨガ🧘🏻♀️そしてNAS西日暮里のみなさんやさしいエアロ🕺リラックスヨガ✨今日もたくさんのご参加ありがとうござ・・・
- スポーツクラブのレッスン2024年06月20日自由、気ままに。。。木曜の午前中はNAS大崎のレッスン。参加してくださった皆さん、ありがとうございます 今日はステップの練習、復習で『Lahaina Luna』、『Pō・・・
- スポーツクラブのレッスン2024年06月18日自由、気ままに。。。月曜のお昼はNAS のレッスン 参加してくださった皆さん、ありがとうございます 基本のステップ、復習で『Lahaina Luna』、『Põ La'i・・・
- 【代行】6/20 NAS瀬谷 代行します2024年06月17日みぎーのじょんのび日記 略して、みぎじょん♪・・・カデが部屋に出ました寝ている旦那を起こさずに静かにキャッチ&庭へリリースした自分を心から褒めたいミギーですNAS瀬谷の代行をお引き受けして・・・
- 今年の夏休みは小浜島へ♪2024年06月09日ヨガインストラクター森由希子のゆきちゃんのニコニコヨガブログ♪日曜日🤗ゴールドジム浦安さんハタヨガ🧘🏻♀️NAS西日暮里さんやさしいエアロ🕺NAS西日暮里さんリラックスヨガ✨今日もたくさんのご参加ありがと・・・
- ダイエット3日目2024年05月22日ドケチかあさんの平凡な毎日 ~ドケチを楽しむ~・・・<サイクリング<縄跳びだそうで。 縄跳びダイエットは効果的! メリットと留意すべきポイントを解説 - NASマガジン「縄跳びなんて子ど・・・
- 2024/05/182024年05月18日SLEと漢方、美味しいもの、再婚、日々の日常を書いています・・・嬉しいところです15時に行ったら使われててダブルブッキングかと思ったら私が間違えて早朝さんじに予約してました私は昔NASへずっと通ってたのでマシン・・・
- NAS西葛西、GG原宿2024年05月17日☆インストラクターmiiのブログ☆申し訳ありませ。体調不良のため、休講、代行となります。各クラブのHPご確認ください。
- GWだー!! スケジュール2024年05月02日エアロビクスインストラクター【チャチャ田澤の生きるビクス】・・・ですがスケジュールを発表!!5月3日(金)11:15-12:00わらわら航空公園アクアビクス14:00-14:45NASかちどきボクササイズ17:・・・
- 2024年4月関西MEGADANZスケジュール2024年04月24日蒼穹航路・・・俊一日 11:40-12:25 コナミスポーツクラブ神戸 とも日 11:45-12:30 スポーツクラブNAS小坂 Saori日 1・・・