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【毛細血管を増やす食事➓低GL食とキャベツでインスリン削減!】/モヤモヤ1486日目2025年08月16日健者シオリの日記帳1486日目 こんばんは~今しがた仕事終えて帰ってきました~タイトルにモヤモヤと書いてある通り、今日はちょっと考察?もかねてエクスプレッシブ・ライ･･･- 大手町ビルヂング2025年08月16日四捨五入したら還暦。「ビルヂング」って言うのがもうどうしようもなくそそるよね変態なんだ私竣工が1958年戦後13年後くらい高度成長期を見守ったビルヂング!!https://･･･
- １年+６６日目~果実刈りに行った日の体重は…2025年08月16日りんろんMECダイエット子育てブログ♬♡１年+６６日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食アイスコーヒーブルーベリー狩りへ🫐ムスメ→５６７ダウン中ムスコ→行かないなので、ダンナと２人で参戦･･･
- 韓ドラ「おつかれさま」を観て2025年08月15日ぴ~かん療法 イヤシロ綴りおはようございます 今朝はミンミンゼミとツクツクボウシの共演でした。 鐘楼トンボも飛び回りすっかり季節は秋の雰囲気になってきました。 しかし気温が高く湿･･･
- 【毛細血管を増やす食事⑨血管の老化を防ぐ!抗酸化物質たち~】/1485日目2025年08月15日健者シオリの日記帳1485日目 今日は普段通りの休日って感じでした~まぁこれからトイレの掃除するくらいですかね。 カフェ行って記事書いて~本読んで~でしたね。 今･･･
- １年+６５日目~寝込むムスメとかさむ出費。2025年08月15日りんろんMECダイエット子育てブログ♬♡１年+６５日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ジャイアントコーン✕2/3袋Wattsにも売っていましたバター醤油味DAISOさんの辛子マヨの方がパ･･･
- 唐揚げは上々の出来でした2025年08月14日ぴ~かん療法 イヤシロ綴りおはようございます 眩しい日差しと青空の広がるお天気です!洗濯物がどんどん乾くので気持ち良いです 先日実家からの帰り道路沿いの各家の前では迎え火が灯さ･･･
- MEC５９８日目2025年08月14日うーの日記帳昨日の、ほぼほぼMECしたら０.７g減った。体重、、。今日も、きついけど、やろう、、。もう少し慣れるまで、量は減らせないと思うけど、少しずつ、カムカム増･･･
- 耳鳴りと吐き気と2025年08月14日apple1-apple2のブログ今日は午前中炎天下の中お墓参り3ヶ所行ってきました。両実家２軒にも寄り、お昼食べて帰宅。その後一時間ほど末っ子君とお昼寝し、長女と、特訓に市内まで出かけ･･･
- 【毛細血管を増やす食事⑧綺麗に長寿に!血管を増やす食事とは?】/お風呂掃除で汗だくに1484日目2025年08月14日健者シオリの日記帳1484日目 お盆ということで?先ほどお風呂掃除してきました~🛀 タイルの床壁、浴槽にいたるまで30分くらいかけてゴシゴシしていました~ お･･･
