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【新潟から帰ってきました~】1473日目2025年08月03日健者シオリの日記帳1473日目 昨日は新潟の長岡花火を堪能し、本日神奈川県に帰還しました~『【長岡の花火大会新潟まで来ております~】1472日目』 1472日目 ･･･- 【長岡の花火大会新潟まで来ております~】1472日目2025年08月02日健者シオリの日記帳1472日目 えー本日は健康話はおいておいて・・・新潟の長岡花火大会に参加してきました🎆 久々に花火大会に参加してきましたが・・・長岡の花火は･･･
- 【毛細血管を増やす運動⑧プロテインは必要か?】/ストレスボール・・・1471日目2025年08月01日健者シオリの日記帳1471日目 ここ数日ずっと、下の前歯の間に何かが引っかかっているような感覚に襲われています😭 おそらく・・・金萬の火傷と、台風による湿気と気･･･
- 【毛細血管雨を増やす運動⑦同じ部位の筋トレは2日おきに!】/彼女とうどん1470日目2025年07月31日健者シオリの日記帳1470日目 今日で2025年の7月も終わり・・・ 7月の終わりに彼女とうどんを食べてきました~ 糖質マシマシですが・・・お昼は一番体脂肪に変･･･
- すりすり君とメテオのコラボは最強!2025年08月04日ぴ~かん療法 イヤシロ綴りこんにちは 昨日は雨はほぼ降らず期待していた涼しげな風は起きませんでしたド暑いです。 買い物先では39℃でした。うだるような暑さといいますがどうせうだ･･･
- 【毛細血管を増やす運動⑥脚を鍛えれば痩せる!】/1469日目2025年07月30日健者シオリの日記帳1469日目 有吉の壁見ながら書いてます🤭 笑は健康に不可欠ですね😂 海蛍おじさん笑 あーそういえば、冷凍庫で保存していた金萬を消化中です･･･
- 【毛細血管を増やす運動④眠れない人は昼前にウォーキング】/口の中の火傷が痛い1467日目2025年07月28日健者シオリの日記帳1467日目 ちょっと前に秋田のお土産で買った「金萬」をレンチンして食べてたんですが・・・秋田に行った時の記事『【秋田2日目~カフェ行って、120･･･
- 【毛細血管を増やす運動③水泳で有酸素・無酸素の両刀!】/久々のスキップ1465~1466日目2025年07月27日健者シオリの日記帳1465~1466日目 久々に毎日更新の日記を1日スキップしました~ 昨日は友達と映画見て、カフェでだべって夕方前には解散していたのですが・・・･･･
- ① 女神❤️はアメリカ⛔️にはもうキレ⚡️かかっています⭐新共和国2025年07月15日new-republicのブログ① 女神💖はアメリカ⛔️にキレ⚡️かかっています🇲🇽🇺🇸トランプメキシコに対し30%の関税を課すと発表その後女神はすぐさま以下を発表テキストに･･･
- 【毛細血管を増やす運動⑤下半身の筋トレを!】/火傷に塩が染みる~1468日目2025年07月29日健者シオリの日記帳1468日目 金萬でやけどした口蓋がまだ痛みます😭 ご飯食べる時に塩が触れると・・・めちゃくちゃ痛い😭 早く治ってほしい~~ 今日の健康話毛細･･･
