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28週2日目2025年11月13日アルテシマと私達28週2日目朝ごはん(06:50)食前血糖値80 インスリン2単位高野豆腐の照り焼き水菜のサラダパスコ 全粒粉マフィンスライスチーズ2枚オムレツ(バタ･･･- 【思考のループを断ち切る】メタ認知療法基礎理論の進化形2025年11月13日カウンセラー、痛みと一緒に生きていくこんにちは。ツナカンです。 ふだんは子育て支援機関でカウンセラーをしています。 皆さん、「心配や不安が止まらない」と感じたとき それを解消しようとすれば･･･
- クロザリル1146日目、焼肉、プライマリーとお別れ2025年11月13日いつか元気になるために…クロザリル1146日目寝る前600mg(まとめて)経管栄養クリミール4本(経管栄養)800kcal食事経口摂取600kcal、MCTゼリー200kcal･･･
- プロテインの美味しい飲み方をみつけました 手作りほうじ茶味2025年11月13日さろんこゆきの日々微々たる前進日記ブログ昨日サウナに行ったからか今日は朝起きた時からぽかぽか今回のサウナは上手に入れたのか目がぐるぐる回ることはなかったですサウナ→白湯→水風呂→外気浴にしてみ･･･
- 20251113(木)ケトジェニックとカーニボアな食事2025年11月13日ketoncarnivorelifestyleのブログおはようございます。木曜日も🌅日の出の前にお散歩をし、出勤時のジョグもしました。お昼は公園のベンチで紅葉を見ながら休憩をとりました朝食はすじ汁MCTオ･･･
- "劉雲寧君の、首の血痕は皮膚炎?ステージでアランユーを悼み、歌う前に号泣。"2025年11月13日陳情令⭐️連れ連れ日記 Yushun20 王一博☪️ルルロロ3ヶ月セット 体脂ガードα エラグ酸 肥満気味の方の体脂肪を減らす サプリメント 機能性表示食品 180粒90日分Amazon(アマゾン)購入済み。一か･･･
- マンジャロ 【6日目】2025年11月13日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 71.4kg前日比:－0.4kgトータル:－1.7kg:朝の計測前に1回 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル、オクラ納豆ごは･･･
- 無類の脂質(オイル)好き【11/13】2025年11月13日進め!!最強のイケオバ2025/11/13おはようございまーす。寒くなりました。もう冬かな?まだ秋だよねちがう?? 今朝も同じ。自分以外の家族はまだ睡眠中ですが、デッパツする･･･
- 私のマラソン、エネルギー切れ対策2025年11月13日今日のjog ~ジョグと一工夫で、速くなる~今回はマラソンのエネルギー切れ対策の話 今週はリカバリーに専念。朝焼けを背にゆっくりジョグがメインだった。【前置き】(めんどくさい場合はとばしてください･･･
- お届けもの１つ。今日・明日とクロネコさんが来てくれます♪2025年11月13日☆チワウのおもちゃ箱☆ここ数ヶ月、ずっと懸賞運がイマイチでインターホンの鳴るお届け物も少なかったけど、久しぶりに2日連続でクロネコさんが来てくれます(今日はもう来てくれました･･･
