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食べた物シリーズ2025年11月28日フレブルといっしょにいこう♪こんばんは~。しばしばご無沙汰でございますが、毎日高速使って75kmあっちへ行く業務でヘトヘトになっておりますが元気です。それも来週でようやく終わり。き･･･- あぐらでの腹筋、効きました!ダイエット3日目。現在体重「-7.3㎏」2025年11月19日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て今朝(11/19)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、600g増) 体脂肪率(昨日より、0.3%減) 骨格筋率(昨日と、同じ) ･･･
- 3度の飯よりパンが好き!私の味方♡丸ごと豆粉パンZENBブレッド2025年11月13日EL's garden★犬天使の棲む庭#PRBLACK FRIDAY20日~ パン大好きリーフさんの相棒ZENB BREADまるごと豆粉パン※グルテン濃度は10ppm以下です。･･･
- 栄養剤の種類を変更しました(医大入院２３日目)2025年08月06日ぴかりんこ母さんの子育て介護日記今日は８月６日。８０年前の原爆投下時刻の午前８時１５分に合わせ、今年も広島の平和記念公園で式典が行われていました。 ８０年といえば、生ま･･･
- Amazonや楽天で買いまくってる2025年07月16日隠居人の新しい生活様式での日々晩御飯。・ミートソーススパゲティ・ローストポーク・砂肝ポン酢・胡瓜、トマト・水割り(ディンプルスパゲティは乾麺で300g茹でて、茹で上がり1/4は冷蔵庫･･･
- 期待しすぎたかも?ローソンの「コーヒーナッツ」がちょっと物足りなかった話2025年07月06日tomonobuのブログこんばんは!今日も正直に書いていきます。でも、今回はハマらなかったほうで…今日はローソンで「MCTオイルが摂れる コーヒーナッツ」という商品を見かけたの･･･
- 12/32025年12月03日Sクリニック栄養レポート朝なし昼なし間食15:30MCTオイルLサラダチキンスティックバジル2本ベースブレッドストロベリー1個パワーカクテル夜22:00焼き餃子5個麻婆豆腐定食･･･
- アトピーと油 飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸について ココナッツオイル エシレバター2025年12月03日ナースよしみの『カラダのヒミツ&キレイのヒケツ』ブログへのご訪問ありがとうございます 美容家ナース近藤吉美です。 夏の暑さなどで体調を崩されたりアトピーが悪化したりしている方もいるのではないでしょ･･･
- 30週6日目2025年12月02日アルテシマと私達30週6日目朝ごはん(07:05)食前血糖値102 インスリン2単位無糖ヨーグルト低糖質グラノーラ冷凍ブルーベリーMCTプロテインブラックコーヒー食後･･･
- マンジャロ【25日目~4週目④】眠気の冬?2025年12月02日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.2kg前日比:+0.3kg今週比:－0.1kgトータル:－5.9kgのみ 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル昼→たまね･･･
