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【マインドフルネス比較】MCT&仏教2025年11月28日カウンセラー、痛みと一緒に生きていくこんにちは ツナカンです。 ふだんは子育て支援機関でカウンセラーをしています。 この記事を読むことで、 ✔️ お子さんの突発的な行動にイライラしがちな・・・
クロザリル1161日目2025年11月28日いつか元気になるために…クロザリル1161日目寝る前600mg(まとめて)経管栄養クリミール7本(経管栄養)1400kcal食事経口摂取600kcal、MCTゼリー200kca・・・
ダイエットとジャズドリーム長島。現在、体重「-7.9㎏」・ウエストサイズ「-14.3㎝」2025年11月28日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て今朝(11/28)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、400g増) 体脂肪率(昨日より、0.3%減) 骨格筋率(昨日より、0.1・・・
ペースが上がってきた早朝JOGと伏せマスターとNEWゲージ✧2025年11月28日フルときどきウルトラマラソン★11/27(木)つくばマラソン4日後今日は早朝JOG4:50起床(睡眠時間→約5時間半)天気は晴れ7℃ぐらいの気温にも、だんだん慣れてきたな~( ˙꒳ ・・・
食べた物シリーズ2025年11月28日フレブルといっしょにいこう♪こんばんは~。しばしばご無沙汰でございますが、毎日高速使って75kmあっちへ行く業務でヘトヘトになっておりますが元気です。それも来週でようやく終わり。き・・・
マンジャロ【21日目~3週目⑦】3週目振り返り2025年11月28日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.5kg前日比:-0.5 kg今週比:-2.6kgトータル:-5.6kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル、メンマ昼・・・
三食とリブレ2くん╰(*´︶`*)╯♡2025年11月28日未来へ(^^)v朝食夫のご飯がない冷凍庫にウィンナーパン良かったわあとらの朝食朝からこーんなにいっぱい食べてる私夫のらんち苦し紛れの鍋鶏肉少々 もやし 白菜 長ネギ 菊・・・
食用油の考察① (考えのまとめ)2025年11月28日発信によって歯痛、治るか検証中内海聡さんの本にあるように身土不二の考え方は合ってると思う(感で)本が間に合わなくてYouTubeで 吉野敏明さん進化と共に食べてきた食材が体に合うそう・・・
健康と食べ物2025年11月28日介護コンサルタント2025年 11月 28日(金)今日したこと今日1日を振り返ってみましょう朝:掃除、ジンとの散歩、利用者の12月の提供票を各事業所へfax昼:午前中1件・・・
ケトジェニックごはん12日目☆48.8 kg スンドゥブ☆2025年11月28日cocoのケトジェニック日記朝ごはんシャトレーゼのピザポタージュスープMCTオイル5g昼ごはんシャトレーゼのパンにハムチーズマヨ鶏肉ばかうけ3枚夜ごはんスンドゥブくるみ15g昼はチ・・・

















