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【物価高】割引シールで献立を立てるのは得意です2025年12月13日なーぼすのちょっと整活(せいかつ)始めました持たない暮らしや使いきる暮らし、シンプルライフに憧れるずぼら~なーぼすです☀️今年還暦を迎えた旦那様から頂くお給料 『【物価高】旦那様から頂くお給料は安･･･- 12/142025年12月14日Sクリニック栄養レポート朝なし昼なし間食15:30MCTオイルザプロ完全栄養食カフェラテ風味1食ベースブレッドさつまいも1個かぼちゃポタージュ野菜スープパワーカクテル間食17:･･･
- 特殊ミルク事情2025年08月13日13トリソミーの姫~涙もろいママの記録ブログこんにちは!娘は6,600gまで減ったので利尿剤点滴24hを3回/日に減らしていって様子をみていくようです頑張れさて娘が先日から注入している特殊ミルクに･･･
- 【振り返り3】第45回つくばマラソン(備忘録)2025年12月06日明日どこ走る?やばいやばい、もう二週間も経っちゃう!ということで備忘録です。結果が出ていないのに世間様に公開する意味?とか思いますが、今後の自分のためにまとめておきま･･･
- 豪華食材が届いた!2025年11月07日ちぇりのHAPPY懸賞らいふあっという間に11月に入り、10月後半から11月初めまでお届け物がありました①ラルズ・エバラ食品「さあ、焼肉しようぜ!プレゼントキャンペーン｣RARAポ･･･
- リニューアル発売!デリケートゾーンケアにビューティケアオイルと最大P100%バックキャンペーン!2023年09月08日Ayakoのぶっちゃけ美容会議近年で一番と言っていいくらいに暑い夏でしたが、(というか今もそこそこ暑いけど) そんな中で私は今世紀最大級にヒヤッヒヤしながら夏を過ごしたんです(表現･･･
- 休日の早朝JOGとプチ模様替えとケンタ&モスパーティー☆2025年12月01日フルときどきウルトラマラソン★11/30(日)今日は早朝JOG7:00起床(睡眠時間→約7時間半)天気は晴れ4℃は寒そうだな( ꒪⌓꒪)体重は…また少し落ちた!最近は安定して軽いな◎･･･
- 初めての入院日記 ②2025年10月31日フランス脱出!風の吹くまま一人暮らし前回の 『初めての入院日記①』 の続きです ご存じの方は もうお気づきでしょう 私が今回受けたのは 大腸内視鏡検査 人間ドックで ･･･
- TXTスビン◆ヘリズクラブに出演2025年07月27日TXT♡ENHYPENうめめのKポ 韓ドラ 暮らしこんにちは朝からリビング31℃こえてますすぐクーラーいれなきゃ身支度もできないしたまらん夏は一番苦手で冬のほうが好きですヘリズクラブENHYPEN はヒ･･･
- ケトジェニックごはん14日目☆49.1kg しゃぶしゃぶ☆2025年11月30日cocoのケトジェニック日記朝ごはんからだシフトのパンケーキとバターコーヒーMCTオイル5g昼ごはんしゃぶしゃぶの食べ放題 白鶏スープとすき焼き豚肉、つみれ、白菜、豆腐、大根夜ごは･･･
