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今日の本気度2025年12月05日冷え性 奈良 十常カイロプラクティック院スーパー銭湯3時間 ゴルフボール ストレッチ 水素ガス(旧)１時間マッサージ機しながら 超短波 水素水ボトルで水素水のむ 枕に古代ソマチッ･･･- クロザリル1167日目2025年12月04日いつか元気になるために…クロザリル1167日目寝る前600mg(まとめて)経管栄養クリミール7本(経管栄養)1400kcal食事経口摂取600kcal、MCTゼリー200kca･･･
- 31週0日目、1日目2025年12月04日アルテシマと私達31週0日目朝ごはん(06:55)食前血糖値105 インスリン2単位無糖ヨーグルト低糖質グラノーラMCTプロテインアボカド半分いちご5粒ブラックコーヒ･･･
- 昨朝からのいろいろ…2025年12月04日いろいろしぃーのブログ昨朝は、ほぼ寝坊しましたね!気づいた時はもうすぐ6時ご飯炊いてな~~い😵💦と焦ります パンや冷凍チャーハンがありましたが、新米になるので意地で炊き･･･
- お久しぶりです。苦手ならごめんね。2025年12月04日karen426のブログお久しぶりです。彼から暴力振るわれてDV女性支援センターに逃げて別れました。和歌山に引っ越して来て病気を理解されなくて、同棲相手に2~3回手を挙げられて･･･
- 再始動のポイント練1000m×5…まだうまく走れず⤵︎2025年12月04日フルときどきウルトラマラソン★12/3(水)つくばマラソンが終わって10日がたった次のレースは3/1東京マラソンと3/8静岡マラソン今日から平日早朝ポイント練を再開本格的に再始動する･･･
- シジュウさん と 健康 なかたにみき2025年12月04日40歳から RE:BORN２０２５ １１今回も健康診断 何事もなさそうです50歳に向けて順調 ２０２５ ２砂糖を食べないって 難しい ２０２４ １２半年ぶりにお･･･
- 2025/12/04 ぐーたら日和2025年12月04日食べたもん記録こんばんは お越しいただきありがとうございます 【医師監修×安心30日の返品保障付き】安眠 リカバリー加重布団 洗える ウェイトブランケット 疲･･･
- マンジャロ【27日目~4週目⑥】2025年12月04日マンジャロだいえっと体験きろく本日の体重 67.4kg前日比:－0.1kg今週比:+0.1kgトータル:－5.7kg 今日の食事 朝→無糖コーヒー+豆乳+MCTオイル、卯の花昼→な･･･
- 野球の練習は、ウエストが細くなるの?現在体重「-7.5㎏」・ウエストサイズ「-14.7㎝」2025年12月04日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て今朝(12/4)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、100g減) 体脂肪率(昨日と、同じ) 骨格筋率(昨日と、同じ) ウエスト･･･
