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【40代の不調に】「寝てもだるい」を卒業!プロテインとマグネシウムのWケアで身体が軽い!2025年10月03日８坪狭小３階建てのシンプルライフなぜかいつもだるい…その原因はタンパク質とミネラル不足かも?内側・外側からゆる~く体を整え中!(本ページはプロモーションを含みます) 狭いけど、すっきり･･･- 金正恩の娘は日本人なのである2025年08月07日世界の動向と経済を分かりやすく語る北朝鮮の金正恩の娘後継者に使命されて勢いがさかん。北朝鮮と日本は兄弟の仲。ミサイルを撃つ時は予め日本政府に連絡をして、撃っている。元は第二次大戦後に、関･･･
- 脳のエネルギー源に“脂質"を!MCTオイルとココナッツミルクの上手な使い分け2025年07月09日自分の身は、自分で守る。おすすめの浄水器&調味料情報『安全な水を飲もう‼️』当ブログへ初めて訪問された方へ当ブログは『新型コロナワクチン接種をしようかどうか迷っている』･･･
- 熱中症の原因は、"冷蔵庫"だった!?2025年06月30日ウィデオのブログ弊社では、複数の顧問医師の先生方にご協力いただいておりますが、その中のお一人に石黒伸先生がいらっしゃいます。 石黒先生は、認知症の専門家で、「認知症」に･･･
- 食べたい!ベストコンディションラーメン!!現在体重「-6.9㎏」・ウエストサイズ「-14.7㎝」2025年12月19日脱☆フォアグラ! ~土地家屋調査士 & 温泉ソムリエ & 公認ウォーキング指導者のダイエット~Plus子育て今朝(12/19)の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。 体重(昨日より、300g増) 体脂肪率(昨日より、0.3%増) 骨格筋率(昨日より、0.1･･･
- 「痩せすぎ」は危険信号!?⚠️ AIに「もっと食べて!」と言われて食事を変えました2025年12月19日渋谷でゆるっとバスケ!50代・60代・ママさんのための健康応援ブログみなさん、こんにちは! 「健康のために食べすぎない」 これ、鉄則だと思ってました。 でも、私のAIトレーナーに怒られちゃいました💦 「痩せすぎです･･･
- 今日の朝兼昼ご飯2025年12月20日アラフォー3児母の毎日記録今日の朝兼昼ご飯小松菜とえのき、バターチキンカレープロテイン蒸しパン7きれヨーグルト、プルーン、オリゴ糖、イヌリンラカンカ、mctオイル、きな粉プロテイ･･･
- 12/192025年12月19日Sクリニック栄養レポート朝なし昼なし間食17:00MCTオイルくんたま2個ごませんべい1袋(42g)パワーカクテル夜20:00漬け野菜白菜キムチヘルシーサラダチャーシュー棒餃子･･･
- 厳しい!2025年秋冬の乾燥がハンパじゃないです2025年12月18日純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人♡りえ~こころもカラダも敏感さんの心地良い生き方~ご覧いただいたり、いいね!をいただいたりいつもありがとうございます純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人りえです꧁―――――――――꒰ა ✩ ໒꒱――――･･･
- マンジャロ27日目|2.5mg 4本目|+100g(空腹の波きたー)2025年12月18日ゆるりのマンジャロ生活と美容と健康log【今日の体重】57.6kg(前日比 +0.1kg)昨日体重57.5kg【前日の食事】朝:ザバスドリンク|サラダチキン|白湯昼:梅しそうどん|ゆで卵|シャ･･･
