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【心のデトックス】あちこち拭き掃除2025年10月27日北欧式 五感で暮らす･･･５分 買い物・自炊・きのこあんかけ豆腐 本日の自学 宅トレ快眠のための瞑想ヨガFitbitアプリより今日の有酸･･･- 先週の平日ごはんまとめ【10/20~10/24】2025年10月27日運動嫌いのダイエット･･･もと少ないですが でも体脂肪率も増えていないからいいのかな?? ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- Fitbit歩数クリア 睡眠スコア86 トヨタレッドテリアーズ観戦2025年10月26日50代主婦 毎日の歩数日記昨日の歩数クリア睡眠スコア 86途中、目が覚めてしまって寝れないかも?と思ったけど何とか寝れました85目標なので良しとしましょう昨日、リーグ戦最終日行っ･･･
- 2025/10/26(日) Fitbit Sense2 記録2025年10月26日yurukyaranyankosanのブログ2025/10/26(日)Fitbit Sense2 で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。食べている･･･
- 食欲の秋その32025年10月26日運動嫌いのダイエット･･･る生活だったのにこの週末玄米食べてない…私の腸、大丈夫かなぁ? ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- ■ズンバ、ヨガ@セントラル二俣川 (2025-10-26)2025年10月26日hughug_のブログ･･･心拍計では140/164bpmでした。こちらの方が画面が大きいので、レッスン中はこちら(左手)を参照していました。Fitbitは右手にしています。･･･
- 週末のジム活とちょっとしたハプニング2025年10月26日☆Play My Hunch☆ 50代の体メンテナンス ゆるダイエットからの運動習慣･･･イムでのパワーミルクライマーがお気に入りです。短時間でもしっかり汗をかけるのが気持ちよくて、つい頑張っちゃいます。fitbitの方では記録失敗だっ･･･
- 京都劇場 劇団四季『赤毛のアン』2025年10月26日目指せ着物生活･･･残りです 娘と孫と合流して もったいないことに何度か居眠りしてました京都劇場へは初めて来たのにホントもったいない fitbitを見るとなんと2時間･･･
- 【ノーマネーデー】あったら便利は捨てる2025年10月26日北欧式 五感で暮らす･･･・自炊買い物なし・豚とこんにゃくの土手煮風・具だくさん味噌汁 本日の自学 宅トレやすらぎヨガFitbitアプリより今日の有酸･･･
- ショック2025年10月26日My smile is my happiness･･･le Watch se3に対応してない新しいiPhoneが来ないとApple Watchが使えないマジか…それまでfitbitよ、もってくれ
