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スマートウォッチが外せなくなってしまった2025年11月23日notdown･･･一員としては流行りものに乗れないと不安でもあるのも事実なんだ。そんな商品の一つにスマートウォッチがあったんだ、昔はFitbit、次にアップルwat･･･- 睡眠時無呼吸症候群2025年11月22日darepadarepaのブログ･･･多分保存できてない。4日目、なんとなく眠れた。5日目、中国茶の飲み過ぎて夜起きた。驚かなくなった。こんな感じです。fitbitのスマートウォッチで･･･
- 野菜がお高い…ので…ウォーキング2025年11月15日運動嫌いのダイエット･･･た 冷やして食べたらみっちり生地が詰まってて美味しかったです ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- 野菜がお高い…2025年11月12日運動嫌いのダイエット･･･て躊躇します かと言って外食すればもっと高くつくので悩みます~ ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- 睡眠傾向の自己分析2025年10月28日運動嫌いのダイエットFitbitの睡眠記録年間平均が見られることを発見 2022年、2023年、2024年(昨年)、2025年(今年=10か月分) ●レム睡眠●白い棒グラフ･･･
- 2025年10月27日(月)│買い替え⌚2025年10月27日あくまで私のSLE。2025年10月27日(月) Fitbit Charge 6, Porcelain Band / Silver Aluminum Case楽天市場2･･･
- 食欲の秋その32025年10月26日運動嫌いのダイエット･･･る生活だったのにこの週末玄米食べてない…私の腸、大丈夫かなぁ? ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
- 睡眠改善!と思ったらそうでもなかった!2025年10月25日運動嫌いのダイエット･･･結果中断の時間が早かったのとその後のまとまった睡眠のおかげで起床とみなされずにPepUpの評価は良い結果に でもFitbitは評価悪かったです ･･･
- アドバイスは求めてない⁉2025年10月15日運動嫌いのダイエット･･･なのか…?とは言っても寝る前のアイスコーヒー辞められません *** 夏の暑い最中、友人が寝られないと言っていたのでFitbit(友人も持っている)･･･
- 食欲の秋2025年10月13日運動嫌いのダイエット･･･また少し暑いので鍋(で調整)はちょっと無理 平日で取り戻します ***** 👉あすけんでPFCバランスごはん👉FITBITで運動管理 継続中で･･･
