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- ビンディングシューズをSPD-SLにしてみた2024年06月13日海と山と自転車と時々自動車整備・・・なに違う物なのかペダルの回しやすさ特に下死点と上死点力が入れやすいもっと早くSLにしとけば教えてくれよって感じですFTP計測が楽しみですな最近は疲・・・
- ネットワークオーディオを家でも外出先でも楽しむ2024年05月20日ひでの趣味と健康のページ・・・かりました。 これはsynologyのサーバーを経由するためらしいので、SYNOLOGYは売却、 ラズパイの活用でftp接続を考えました。 結果 ・・・
- アキコ先生が買って良かったもの2024年6月2024年06月09日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス・・・周年特別企画❤︎リフォーマーピラティス体験レッスン ■アカデミー講座スケジュール○2024年5月~7月(月・火)FTPピラティスインストラクター・・・
- Zwift:L4,SST(2x20min)FTPアップトレーニング2024年06月30日富士・伊豆・箱根 自転車日記ロードバイクSST部さんのYouTube動画を見て自分もFTPをアップさせようと思ったこれまたロードバイクSST部さんの動画にあったメニューを参考にして・・・
- Tラジオを聴いています!2024年06月29日つるさんのブログパソコンのセットアップに追われていて・・・。メルヘンハウスに詰めている訳です。やっと、WebサーバとFTPサーバが復活!これが無いと、直ちゃんに中森明菜・・・
- スリ族:エチオピアの裸族:スリ族又はスルマ族:エチオピアの少数民族:アフリカロケコーディネート2024年06月15日海外ロケ・撮影コーディネーター:パリ:フランス:ヨーロッパ:アフリカ:TV取材や撮影コーディネート・・・・撮影コーディネーターTV取材・撮影コーディネーターパリ:フランス:ヨーロッパ:アフリカ! 最新ニュース ! :FTP 素材電送の為エクセルマン・・・
- 頂き物で生きてます&アキコ先生が楽天スーパーセールで欲しいもの2024年06月04日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス・・・9:30~綱のやつ@空中プログラムスペシャルDAY ■アカデミー講座スケジュール○2024年5月~7月(月・火)FTPピラティスインストラクター・・・
- ご報告があります2024年05月08日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス・・・モーションケアピラティスご担当の方や 補助金の申請では壬生町商工会の方に大変お世話になりました 色々教えてくれたFTPマスタートレーナー同期のぐ・・・
- ウェブサイトの再開は来週になります。2024年03月12日欧米気分を味わう方法 Ver.アメブロ・・・になりそうです。 復旧予定は来週以降という目標でやっていこうと思います。 で、なんで今回このようになったのか?FTPで入られたわけでなく、パス・・・
- 最近アキコ先生が髪を巻かない理由2024年05月24日【美美美マニア】酒飲みインストラクター大橋明子のヨガピラティス時々ダンス・・・9:30~綱のやつ@空中プログラムスペシャルDAY ■アカデミー講座スケジュール○2024年5月~7月(月・火)FTPピラティスインストラクター・・・