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投稿218.勉強会と薬膳茶講習会2026年03月15日心に元気がない、そんな時に!やさしい漢方カウンセリング(相模原市緑区、青葉薬局のブログ)･･･きて、「温病条弁」とかの古典があるのよね。そのお話でした。薬膳茶の方は花粉症と言うことで、ω3,ω6の油の事ω3はEPAや紫蘇油、アマニ油ω6は、･･･- いーんだもん2026年03月24日SUKIYAKI (上を向いて歩こう)･･･溜まってきたので出してきます。袋の中身はほとんど魚の缶詰かビールの空き缶。魚の缶詰は安いし美味しいし体に良いから(EPA•DHA含有)よく食べます･･･
- 動脈硬化と高血圧の改善方法2026年03月26日AI Chat Journal･･･脂身やバター、甘いお菓子を控え、コレステロール値の上昇を防ぎます。抗酸化物質と食物繊維: 緑黄色野菜、海藻、青魚(EPA/DHA)を積極的に摂り、･･･
- 米大統領「48時間以内にホルムズ海峡開放を」 イラン「発電所攻撃なら完全封鎖」2026年03月23日あさのよあけ･･･arch 23, 2026 ケムトレイル環境及び健康破壊に公式見解!🚨 これは衝撃的な発表です。トランプ政権のEPA長官、リー・ゼルディン氏が･･･
- 子どもの集中力、魚も関係あるかもと思った話2026年03月15日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~･･･くらいでは食べていたんですが最近はほぼ毎日どこかで魚が出るくらいに増えました。 というのも魚に含まれているDHAやEPAは脳や神経の働きに関わる栄･･･
- 【花粉症改善の鍵は肉!?オーソモレキュラーとは??】/無印の牛すじカレー1706日目2026年03月25日健者シオリの日記帳･･･見てて気づいたのが、自分が実践しているMEC食に近いのかな?と!! タンパク質を軸に食べて、脂質は鯖からDHA/EPA(オメガ3)、オリーブオイ･･･
- 春の関節のこわばりが気になる日に食事でやさしく整える簡単チェックリスト2026年03月24日ゆきなべのブログ･･･したい食材🐟🥦さば水煮缶100gあたり174kcalたんぱく質20.9g注目したい栄養素は、n-3系脂肪酸ですEPAやDHAを含み、忙しい日で･･･
- Intelより 2026/03/232026年03月23日Fourwindsの部屋(東西南北、真実を運ぶ風)･･･同じ量の地下石油が存在します。…JFK Awakening Q17(Telegram)・2026年3月21日(土)EPA長官リー・ゼルディン、成層･･･
- 【0313朝】朝ごはん鶏胸肉→サーモンに変えてみる2026年03月12日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･サーモンと言えば…① 良質なタンパク質② 脂肪が「太りにくい脂」 脂肪燃焼サポートしてくれる オメガ3脂肪酸(EPA・DHA)③ 満腹感が高い･･･
- 「空気を読むHSC」と「体が拒否するASD」。似ているけれど決定的に違う「過敏さ」の正体2026年03月05日さくらの低AMH不妊治療からの発達障害育児記録ブログ･･･ Amazon(アマゾン)で詳細を見る 脳の栄養に。我が家はずっとこれです🎵 15%off DHA・EPA・レシチンをグミで補う♪【･･･
