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更年期あるあるのひとつ記憶力の低下には2025年08月28日揺らぎながら自分を楽にしてあげられるブログ･･･工夫ですちゃんと眠れると、体調が変わります体調が変わると、気持ちも変化します 運動について『脳由来神経栄養因子 (BDNF))が増えると記憶と学習･･･- 統合失調症の脳とギフテッドの脳は、同じ線上にある2025年10月20日青空の元で･･･、「過剰な情報の渦」を静かに落ち着かせてくれます。そのうえで、運動や規則正しい生活を取り入れることで、脳の中では「BDNF(脳由来神経栄養因子)」･･･
- 天才はつくられるのか?それとも生まれながらのものなのか?2025年11月02日「お金の話、もっと自由でいいじゃん?」 型にハマらない投資スタイルのすすめ【FP２級技能士】･･･が「遺伝的要因」です。近年のゲノム研究では、知能や創造性に関連する遺伝子がいくつか発見されています。代表的なのが「BDNF」や「COMT」と呼ばれ･･･
- がん性疼痛に寄り添う鍼 ─ 痛みの奥に届く、脳脊髄神経専門の中国鍼灸院から2025年10月23日中国鍼灸院 大阪府枚方市 脳鍼治療は中国鍼灸院まで‼️一流の施術が枚方市元町で受けられます。･･･ジ・T細胞など)の働きを整え、炎症性サイトカイン(TNF-α, IL-6 など)の過剰産生を抑制します。 さらに、BDNF(脳由来神経栄養因子)の･･･
- 「神・時間術」要約2021年03月11日DTMTORISの日記･･･~4倍は筆者の体感。「集中力」*「時間」=「仕事量」 ◎運動もまた集中力をリセットさせる「有酸素運動」をすることでBDNF(脳由来神経栄養因子)が･･･
- 2026年63冊目 『不夜脳』2025年11月02日厳選!ビジネス書 今年の200冊･･･り、脳にとっての休息は刺激。脳に本当の休息を与える方法が紹介されています。 【my pick-up】◎有酸素運動でBDNFを出し、脳を鍛えるノンレ･･･
- 【幸せの秘密】運動でセロトニン・トリプトファンが増える!脳を活性化する科学的メカニズム2025年10月30日メタボからの奇跡の脱出･･･果じゃない?✨私も仕事のストレスがたまった時は、ちょっと歩くだけでも全然違うって実感してるよ😌🌟脳の成長因子「BDNF」が増える最後のポイント･･･
- 認知症予防×運動シリーズ 第4回 運動が脳を変える?2025年07月17日リハビリジム プライズネス【札幌琴似】~BDNF・海馬・前頭葉の科学的メカニズム~「運動が脳にいい」とはよく言われますが、実は近年の研究では、運動によって“脳の構造そのものが変化する&quo･･･
- 今、運動が脳の健康に与える影響についての包括的なガイド2025年10月28日ただの備忘録と体験談･･･フィンの痛み軽減効果は、瞑想の気分のみの利点とは異なります。3️⃣ 神経細胞の成長と修復 ― 脳由来神経栄養因子(BDNF)運動はBDNFの放出を･･･
- 【心療内科 Q/A】「『うつ病』のとき脳内では何か起きているのですか?」2025年10月27日ペリカン便り･･･善効果が得られることから、モノアミン仮説には一定の根拠があると言えるでしょう。 最近は、モノアミン仮説のほかに「BDNF仮説」という学説も脚光を･･･
