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【記憶力アップ!】今日からできる!海馬を鍛える7つの習慣2025年07月04日大学院生のブログ･･･イクリングなどを20~30分程度、週に数回行うだけで、海馬の血流が良くなります。運動によって、脳由来神経栄養因子(BDNF)という、脳の神経細胞の･･･- パーキンソン病+症候群は腸の病気だという仮説と対策2025年10月20日元漫画描きの闘病・終活ブログ･･･まま何もしないと進行速度は変わらないわけで、治すことは不可能でも 進行を遅らせることが出来る方法を探ってる。 脳のBDNFを増やす運動(高強度運動･･･
- 今日からできる“脳と身体の若返り習慣"2025年11月23日katsuki-yamatowaのブログ･･･運動です。・20~30分歩く・週に3~4回これだけでOKです。運動には驚くべき効果があります。●脳の血流が増える●BDNF(神経栄養因子)が増加 ･･･
- 脳の老化は“ミトコンドリア"から始まる?静かに進む神経変性の真実2025年11月22日katsuki-yamatowaのブログ･･･トコンドリアを“増やすスイッチ"を入れます。・20~30分歩く・週3~4回これだけで効果が出ます。脳内でBDNFが増え、神経細胞の機能が･･･
- 【知らなきゃ損!】運動が、認知症の薬になる理由2025年11月03日lets-yobou-ninchishouのブログ･･･ 「認知症予防」大事なのは「体を動かすこと」 運動は、ただ筋肉を鍛えるだけじゃありません。 脳の中では、「BDNF(脳由来神経栄養因子)」･･･
- 追記・『海馬』の萎縮に対しての『NAD+による神経保護戦略』:鼻腔内投与による新たな治療とは?2025年09月02日内科医 ひとちゃんの「私、失敗しないので」･･･効果を最大化するためには、以下の統合的アプローチが重要であると考えられています。 1.運動療法: 有酸素運動によるBDNF産生促進2.食事療法: ･･･
- なぜ、神経細胞は減り続けるのか?“老化の真実"を知っていますか?2025年11月20日katsuki-yamatowaのブログ･･･脳の未来を守ることができます。 ◇ 今日からできる３つの神経細胞ケア ① 20分のウォーキング 脳の神経栄養因子(BDNF)を増やし、 海馬を守る･･･
- 記憶力と目の健康に(BDNFをサポートする暮らし方)2025年09月11日★★毎日の充実を目指して★★･･･&アイス 「最近なんだか物忘れが増えた気がする…」「目や脳の健康が気になる」そんな方に知って頂きたいのがBDNF(神経栄養因子)(以前の･･･
- 【TAKAKOクラス情報】2025年11月17日加藤貴子~ダンサー&インストラクターTAKAKOのココロ踊る毎日~･･･ロの成長#日々の喜び#潤い#マイオカイン#若返りホルモン#肩甲骨はがし #肩甲骨の可動域#鎖骨ライン#皮膚蘇生力#BDNF#脳の活性化 #運動が肥･･･
- コロナワクチンによる脳損傷を回復させるキノコ2025年09月21日効果のあった代替医療･･･が蓄積され、ライオンズメインキノコが強力な神経再生化合物であることを裏付けている 👇📍前臨床的証拠:✅NGFとBDNFを刺激✅神経細胞とミエリ･･･
