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ハッピーな心は、ハッピーな腸からやってくる2023年10月01日インタステラセラピー･･･、酪酸菌の分泌する酪酸には、抗うつ効果があることもわかっています。酪酸には、脳の健康維持に必要な脳由来神経栄養因子BDNFを増やしたり、脳の炎症を･･･- 日々生まれ変わる私2023年09月25日謳うRIEBORN･･･︎運動する脳が活性化して自律神経の調整能力が向上ネガティヴな思考回路から解放されやすくなります神経細胞を成長させるBDNF(脳由来神経栄養因子)以･･･
- ブドウ糖より健康的な「脳のエネルギー物質」とは2023年05月21日kgmshy05のブログ･･･ーラジカルを中和する力が強いグルタチオンという天然の抗酸化物質を使える機会も大幅に増えます。ケトン体が脳にあると、BDNFを増産する遺伝子経路が活･･･
- 運動脳なり~2023年03月30日マッハの貴公子 C1Runner の熱~い日記でつ(￢_,￢)b フフフ・・・･･･は、運動すると「報酬系」と呼ばれるシステムが働き、ドーパミンが放出されて気持ちが明るくなる仕組みになっているでつ。BDNFは、脳の健康に欠かせない･･･
- サーチュイン1は 脳由来神経栄養因子(BDNF)の発現を促進する2023年03月19日suzuhiro-clinicのブログ･･･の主要なメディエーターはサーチュイン1の発現誘導によると考えるのが妥当であろうサーチュイン1は脳由来神経栄養因子(BDNF)の発現を促進するDiN･･･
- ω-3脂肪酸 (特にDHA)は、シナプス形成や脳の発達、学習・記憶に寄与する2023年03月02日suzuhiro-clinicのブログω-3脂肪酸 (特にDHA)は生理的な GPR40 シグナル経路を介して血清 BDNF 濃度↑⇒シナプス形成や脳の発達、学習・記憶に寄与するω-6脂肪酸･･･
- 認知症予防に発芽酵素玄米が良い理由2023年02月07日インタステラセラピー･･･なのか、その研究内容を調べてみたいと思います 今回は以下の記事をシェアしようと思います。 「発芽玄米」で脳内「BDNF」が増える 脳卒中や認知･･･
- 『チョコレート』ってからだにいいの⁉️2022年02月15日minori72001のブログ･･･ジングケア効果・動脈硬化の予防(心筋梗塞・脳卒中のリスクを下げる:1週間に45g程度)☆年齢を重ねる事に減っていくBDNF(脳由来神経栄養因子)に･･･
- 『チョコレート』ってからだにいいの⁉️2022年02月15日鍼灸院 漢方薬店のよもやま話･･･ジングケア効果・動脈硬化の予防(心筋梗塞・脳卒中のリスクを下げる:1週間に45g程度)☆年齢を重ねる事に減っていくBDNF(脳由来神経栄養因子)に･･･
- 脳の活性化に貢献してくれる?!『柴わんこ』2021年11月15日ほわほわ♪ ワクワク・幸せを今ここで･･･知機能の向上に有意なことが判明しているそうです。脳血流の上昇により→酸素・栄養素の充足→脳が活性化神経を成長させるBDNFタンパク質の分泌→海馬の･･･
