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運動がもたらすホルモンの効果2025年09月27日fualize代表のブログ･･･方の適度な運動は、夜の睡眠ホルモン・メラトニンの分泌を促す睡眠の質が改善され、疲労回復がスムーズに 🧠 BDNF(脳由来神経栄養因子)有･･･- 【遺伝子的に運動は必須】人間は、よく動いてた原始時代からそこまで変化していないかもという話2025年09月27日宮古市整体 Studio-Roots-miyakoのブログ･･･:様々な疾患のリスク因子となります免疫系の機能低下:感染症にかかりやすくなり、回復も遅れがちに脳由来神経栄養因子(BDNF)の減少:記憶力や集中力･･･
- <ライオンマッシュルーム(ヤマブシタケ)が脳損傷および神経変性疾患の回復に役立つ>2025年09月26日たまきちのブログ･･･拠が、ライオンマッシュルームが強力な神経再生化合物であることを支持しています👇 📍前臨床的証拠:✅NGFおよびBDNFを刺激✅ニューロンおよび･･･
- なぜ脳は「老ける人」と「若返る人」に分かれるのか?2025年09月26日katsuki-yamatowaのブログ･･･るように、脳と身体は常に連動しています。特に次の3つは欠かせません。1.運動習慣 有酸素運動は脳由来神経栄養因子(BDNF)を増やし、 神経細胞の･･･
- 海馬を刺激してアルツハイマー型認知症を予防する方法2025年09月26日認知機能持続化メソッドで認知症を予防し、最期まで自分らしく幸せに生きるをお手伝いする。看護師かよねぇこと松沢佳代子のブログ･･･体を動かすこともありました。運動は、脳にとって最高の栄養です。⸻運動と海馬の関係運動をすると 脳由来神経栄養因子(BDNF) が分泌されます。この･･･
- 運動と認知症予防の深い関係2025年09月23日fualize代表のブログ･･･的な方法のひとつだと、科学的に証明されています。 🏃♂️ 1. 運動が脳に与える効果運動をすると、脳内で**BDNF(脳由来神経栄養因子)*･･･
- 私が読んで為になったオススメの本2025年09月23日無職40代独身専業トレーダーNAOYAのブログ･･･ ヒトで言えば、私たち祖先の中で最もよく活動したものが遺伝子を残すことができた。 そして、脳内の最強物質と言われるBDNFは運動によって増える。 ･･･
- CDC ACIP、mRNAワクチンは、脳などあらゆる場所に広がる。ビッグファーマの検閲、隠蔽工作2025年09月21日Ghost Riponの屋形(やかた)･･･データは、ヤマブシタケが強力な神経再生作用を持つ物質であることを示しています👇📍非臨床研究結果:✅NGFおよびBDNFの産生を促進✅神経細胞お･･･
- コロナワクチンによる脳損傷を回復させるキノコ2025年09月21日効果のあった代替医療･･･が蓄積され、ライオンズメインキノコが強力な神経再生化合物であることを裏付けている 👇📍前臨床的証拠:✅NGFとBDNFを刺激✅神経細胞とミエリ･･･
- 満たされようとするループと少食の技法2025年09月20日不安症は「生き直し」のスタートメッセージ･･･抑えられ、老化が緩やかになる○白血球が活発化し、免疫力が高まる精神面○血糖値が安定し、感情の波が小さくなる○空腹でBDNFが増え、集中力と創造性が･･･
