ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
320件中 101-110件を表示
- すべてのユーザー
貯金より貯筋~BDNFの役割2025年10月07日心と心のふれ合いを大切に 新潟市西区 西原歯科医院BDNF僕は「貯金より、貯筋」を訴え、特にスクワットなどおすすめしてきました。それは、筋トレがBDNF(脳由来神経栄養因子)という神経細胞の成長や再生を･･･- 身体が支えることばの回復 ― 運動・リズム・ジェスチャーを味方にする2025年10月07日脳卒中リハビリよろず屋相談所･･･運動を行う「プライミング(priming)」の考え方が注目されています。言語訓練の前に短時間の運動を入れることで、BDNF 等の可塑性関連因子や脳･･･
- 2017 7月 波動整体療法2025年10月07日波動整体療法･･･優しいネガティヴ思考と暮らしますか?。 私たちの脳内には脳由来神経栄養因子(のうゆらいしんけいえいよういんし)BDNFと言うものが存在する様で･･･
- アルツハイマー病に対する精密医療アプローチ:成功したパイロットプロジェクト2025年10月06日平庵のひとふたみ 其の参･･･される。これらには、ビタミンD、甲状腺ホルモン、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン、脳由来神経栄養因子(BDNF)などが含まれる。・タイ･･･
- 『１時間に15分』の動く時間を‼️2025年10月03日東住吉区 / 少人数地域密着型学習塾 Cs-1(シーズワン)･･･ ⬇︎【何故か?】● 脳に多くの酸素が送られる● 神経細胞の 生成と保護が促進される● 脳由来神経栄養因子(BDNF)という 化学物質が増え･･･
- ランニングしながら何を考える?2025年10月02日tatsuyaの健康志向ブログ･･･はどうしようか等。 日常の改善点するべき点について考えてい ます。 🏃ランニングや💃ダンスのような全身運動は BDNF (脳の発達、記憶、学習･･･
- いろいろ感想集382025年10月01日ちいさな木のブログ･･･ら下のあちこちにチクチクが走り回ります。自分なりのマッサージも効き目がなく、ひょっとしたら神経かなと💡早速届いたBDNF2錠と、CBDトリートメ･･･
- 第2章:健康と心の将来不安を科学的に軽くする方法2025年09月28日utouto311のブログ･･･が43%良好 であることが報告されています。特にウォーキングや軽いジョギングなどの有酸素運動は、脳内でセロトニンやBDNF(脳由来神経栄養因子)を･･･
- ｢最適な睡眠時間は7時間｣は本当か…脳神経外科医が｢眠れないから睡眠薬を｣と求める患者に必ずする2025年09月28日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･ョートスリーパーの遺伝子が発現した、という報告は僕の知る限りない。ただ、たとえば飢餓状態では、脳由来神経栄養因子(BDNF)などの神経細胞保護因子･･･
- 知らないと損する「脳を守る7つの習慣」2025年09月27日katsuki-yamatowaのブログ･･･🌟 脳を守る7つの生活習慣ここで、私が特に大切にしている7つを紹介します。1.運動習慣 有酸素運動は脳の栄養因子BDNFを増やし、 神経細胞を成･･･
