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貯金より貯筋~BDNFの役割2025年10月07日心と心のふれ合いを大切に 新潟市西区 西原歯科医院BDNF僕は「貯金より、貯筋」を訴え、特にスクワットなどおすすめしてきました。それは、筋トレがBDNF(脳由来神経栄養因子)という神経細胞の成長や再生を･･･- 身体が支えることばの回復 ― 運動・リズム・ジェスチャーを味方にする2025年10月07日脳卒中リハビリよろず屋相談所･･･運動を行う「プライミング(priming)」の考え方が注目されています。言語訓練の前に短時間の運動を入れることで、BDNF 等の可塑性関連因子や脳･･･
- 海馬を刺激してアルツハイマー型認知症を予防する方法2025年09月26日認知機能持続化メソッドで認知症を予防し、最期まで自分らしく幸せに生きるをお手伝いする。看護師かよねぇこと松沢佳代子のブログ･･･体を動かすこともありました。運動は、脳にとって最高の栄養です。⸻運動と海馬の関係運動をすると 脳由来神経栄養因子(BDNF) が分泌されます。この･･･
- なぜ脳は「老ける人」と「若返る人」に分かれるのか?2025年09月26日katsuki-yamatowaのブログ･･･るように、脳と身体は常に連動しています。特に次の3つは欠かせません。1.運動習慣 有酸素運動は脳由来神経栄養因子(BDNF)を増やし、 神経細胞の･･･
- アルツハイマー病に対する精密医療アプローチ:成功したパイロットプロジェクト2025年10月06日平庵のひとふたみ 其の参･･･される。これらには、ビタミンD、甲状腺ホルモン、エストロゲン、プロゲステロン、テストステロン、脳由来神経栄養因子(BDNF)などが含まれる。・タイ･･･
- 『１時間に15分』の動く時間を‼️2025年10月03日東住吉区 / 少人数地域密着型学習塾 Cs-1(シーズワン)･･･ ⬇︎【何故か?】● 脳に多くの酸素が送られる● 神経細胞の 生成と保護が促進される● 脳由来神経栄養因子(BDNF)という 化学物質が増え･･･
- 運動は最強の美容法!!2025年07月25日東京都 美尻・美脚・美腹・美姿勢☆美しい極上美ボディを最短で手に入れる方法 トレーニング・パーソナル・ヨガ・セルフコーチング･･･産 → 疲れにくくなる血管年齢を若返らせる:運動で血流改善 → 動脈硬化予防&冷え改善脳も若返る:運動で“BDNF"という物質が･･･
- オメガ32021年10月20日ぐうたらエステティシャンのタブーなこととか･･･総称で、アマニ油やエゴマ油、とくに青魚の油に多く含まれています。 これが脳のニューロンを保護する脳由来神経栄養因子BDNFを活性化させる働きがあり･･･
- ランニングしながら何を考える?2025年10月02日tatsuyaの健康志向ブログ･･･はどうしようか等。 日常の改善点するべき点について考えてい ます。 🏃ランニングや💃ダンスのような全身運動は BDNF (脳の発達、記憶、学習･･･
- 【脳と体の未成熟、その背景にあるもの】PTSDから解放されて青空を羽ばたくために2025年09月12日幸せになる為の「覚悟と勇気」の言葉を紡ぐ CPT.SAKUCHINとクルーの冒険譚･･･動不足やストレス、そしてそれをどう乗り越えていくのかを紐解いていきます。 今日の結論 心も脳も、育てなおせる。 BDNFと脳の成長 現代の若者た･･･
