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【体のための時間】7月28日のあすけん記録2026年07月29日アラフィフばたこの、ゆるゆる備忘録･･･+生卵ヘモグロビンA1c対策ヨーグルトミチョ ザクロコーヒー+豆乳デカフェコーヒー+豆乳うなぎパイミニ体重…65.8kg歩数…3968歩体重は前日･･･- 今夜は水瓶座♒満月2026年07月29日蒼いとき･･･日(水)暑さがぶり返す 朝起きたら晴れていたので、思い切って干すことにした。 天日干し第二弾 白加賀梅(群馬)３.８kgタッパーに長いこと入れてお･･･
- スイカ解体!2026年07月29日元ホステスレイのブログ★･･･目を食べるのが大切)っていうかなくなるの早すぎ、私2回しか食べてないんだけど💦頑張って片手でリフトしてみました!8kgはあるスイカ🍉良い頃合い･･･
- 脂質異常改善 2026.7.292026年07月29日毎日の記録リベルサス服用30日目(2025.6.18)スタート時61.8kg→59.9kg －1.9kg リベルサス服用60日目(2025.7.18)スタート時･･･
- 観戦記３１６６ WBAバンタム級王座決定戦 増田陸vs比嘉大吾2026年07月29日人生マイペンライ.３･･･に、新記録を賭けてWBC２位のクリストファー・ロサレスと３度目の防衛戦も・・・・前日計量でフライ級リミットの５０，８kgを９００gオーバーして王座･･･
- ぶっ壊すよねえええ(☆▽☆)2026年07月29日ざくろ姫の深夜回♪･･･際は商品をタップ&クリックしてください。 小玉 すいか 完熟 高級 赤秀Sランク1玉 約1.2kg~1.8kg ※野菜ソムリエ監修 熨斗･･･
- ０７月２９日の散歩 晴れ/曇り2026年07月29日今日もボチボチ･･･/曇り気温:24.8℃~36.1℃歩数:7,178歩距離:5.42㎞消費cal:1,460kカロリー体重: 70.8kg
- 【減量期114日目】休肝日115回目2026年07月29日明日からちゃんとしまぬ2026年4月7日80.2㎏スタート 7月29日73.8㎏ AVE１月 79.2㎏２月 78.8kg３月 79.0㎏４月 78.7kg5月 76.6㎏･･･
- 短期スクールで新たな出会い・・夫に気がある??④2026年07月29日サレ妻から自立への奮闘記･･･0kg楽天市場【ふるさと納税】あか牛 切り落とし 定期便 12回 熊本県産 900g 肉 切り落とし 合計 10.8kg お肉 牛肉 大容量 国産･･･
- チェイスお預かりから2ヶ月過ぎました!2026年07月29日保護犬の魅力を伝えたい!･･･待ちまぶちーごそごそごそ、、何を探してるのかしらんごはんを食べて、一眠り。だいたいベロ出ちゃいますただいま体重3.8kg病院に行った時に、もっと太･･･
