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17週間の経過報告※休薬中(1週間経過)2026年07月31日40代のマイペースな日常•ᴗ•ꕤ*･･･→67.2kg(ー0.3kg)11週目 67.2kg→67.4kg (+0.2kg)12週目 67.4kg→66.8kg (－0.6kg)13週目･･･- ５８歳と０日(進化の日)2026年07月31日妻&母&私...心穏やかに過ごしたい素敵な６０代目指して頑張ろう 寝る前の体重(パジャマを着たまま) 目標体重+５.８Kg 今朝の体重(パジャマを着たまま) 目標体重+４.７Kg 朝の戻･･･
- ハニカムグリッド2026年07月31日毎日奮闘記朝の体重69.8kg。 5時半に起きて朝の習慣をすませました。23時に寝てから朝まで起きませんでした。ぐっすり寝られてちょっと😊。 7時30分から部活･･･
- 7/30マンジャロ卒業後95日目 |~いつまで頑張れるかな…仕事と体力を考える日2026年07月31日2025.2.17~2026.4.27までマンジャロ使用・卒業の経過記録と日常今日の体重53.2kg 前日比+0.8kg 2025.2.14受診時74.4kg→-21.2kg• 食欲:普通• 満腹感:普通• ･･･
- ダイエット1827 日目2026年07月31日BMI 30からの アラフィフ ダイエット記録･･･って異なりますが、測定時間は毎朝同じくらいの時間です2019/11/13(最重量時) 67.8kg ･･･
- 記録。7月終了。2026年07月31日ポテポテ散歩本日の体重69.2kgでした。±0です。7月1日~31日までで－3.8kgでした。5月1日~7月31日までで－10.8kgでした。6月1日~7月31日ま･･･
- 7月30日 51.8kg:初めて2026年07月31日かこのダイエット日記7月30日(木)●身長:162cm●体重:51.8kg(－0.3)●体脂肪:32.4%(+1.3)【朝食】・アイスカフェオレ朝の会社でnoteの記事を作･･･
- 【とっても可愛いと思うのは、自分だけ⁇】昨日の⁇点メニュー⁈2026.07.302026年07月31日たむの“あすけんのある生活♪ カフェでブランチ"低身長3年で-15kg!でも冬は、5kg増し⁇-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･臨くださったような?現在の体重は、49kg台を冬は、もうちょっと増量の+3kg💦彷徨っております 希望は、47.8kg もムリムリ💦 ･･･
- 藤井聡太王位が勝ちました。2026年07月31日元気に明るく楽しいハッピーな野末一郎のブログ･･･５５kgです。前日比マイナス０.１５kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)２０２０年１１月２６日の７１.８kgからマイナス１.２５kgで･･･
- 八代城跡2026年07月31日6畳間のピアノマンのブログ･･･け 銀だら入り 20~48枚 《選べる内容量》 日本料理店 料亭 西京焼き 銀だら 厳選 鮮魚 合計720g~2.8kg (4切れ×3~12袋) ･･･
