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10月16日の食事&トレーニング2026年10月17日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記･･･5g、ヤゲン軟骨60g、キャベツ100g摂取カロリー約270kcalアルコール生ビール2杯、ビール9本間食こしあん75g 200kcalプロテイン･･･- 歌舞伎と冬の旅(シューベルト)のコラボ @Wigmore Hall2026年10月18日着物でオペラ in ロンドン･･･日本髪で華やかな黒地の着物をお召しの若い美人さんがいらして、負けましたが。 舞台の踊りで使われた着物 休憩なしの75分。ピアノ伴奏で普通に歌手が･･･
- 20261017(土):クロード・モネ『ジヴェルニーの積みわら』1884年 ポーラ美術館2026年10月17日☆♪ブラックジャックの気ままな日記♪☆･･･タイン番号・サイズは代表的なものを記載。すべて油彩・カンヴァス)。 貨物列車(1872年、W.213、48.1×75 cm) セーヌ河の支流から･･･
- 第16回えちご・くびき野ウルトラマラソンレースレポ④69.0km→86.5km第5関門2026年10月17日オルオルランナーぽねこのブログ「当たり前を、当たり前に」･･･ズにも報告。ダジャレーズの皆さん、ダジャレは寒いかもだけど(笑)心はとても温かいです。唯一海が見えたところでした。75kmキロ8平均。少しだけ戻っ･･･
- 禁煙3579日目/また暴食してしまって…対策。2026年10月18日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活･･･の幕の内弁当601kcalご飯は80%残しました。ブロッコリーチキンエッグ 156kcal腸活これだけヨーグルト 75kcalでした。目薬3種しっ･･･
- 「フジクラTRハイブリッド情報!」2026年10月17日ゴルフ倉庫のブログ･･･ご存知の方も多いかと思いますが、TRハイブリッドに関しましては既にメーカーさんでは製造されておりません当店も先日７５Sが売れまして、在庫が全て完売･･･
- 神戸旅☆越木岩神社①2026年10月17日【出雲】White rose エネルギークリアリング☆ヒーリング・リーディング・数秘術･･･ション60分、90分】60分の場合、対面にて45分間リーディング、15分間はヒーリングします90分の場合、対面にて75分間リーディング、15分間は･･･
- 不思議なおじいちゃんとの出会い(１話目)2026年10月19日セラピスト養成講座(東京)|気功整体師松井源頴･･･の設立(72話目)」 「子供は天からの預かりもの(73話目)」 「おうち整体への思い(74話目)」 「死への観念(75話目)」 「障りが伝える業の･･･
- ツイまとめ2026年10月17日2026年10月17日ガンオタな日々Z･･･ext-medium-emphasis,#08121abd);flex-shrink:0;font-size:.875em}[data-toc] ･･･
- マッサージ屋さん。2026年10月17日苦労よりも喜労(きーろ)でいたい。旦那たっての希望でマッサージ屋さんへ。 75分コースで手足全身もみほぐし。 すっきり仰天な出来上がり。 そして旦那はそうそう就寝へ。 僕は相変わらず不眠･･･
