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第７回北九州５０キロウォーク2024年09月22日myrun19のブログ･･･km、月累計:１９１(１９・７９)km年累計:２，３６５(３７５・１６１)km３５km時間:５゜１８'、平均速度:６.６km/時、速さ:２２０%２･･･- お盆前とお盆休みの歩数2024年08月16日音ゲー女子なーやんの日常ブログ･･･明けは仕事してからパークゴルフ⛳️したよお盆前の歩数13432歩距離は7.4kmお盆休み中の歩数12036歩距離は6.6kmお盆休み中の歩数223･･･
- 【チョコザップ】3回目(60)半額祭りに遭遇とお米もあった2024年09月07日気持ち良いお金の使い方を目指す主婦のメリハリ生活･･･朝から目覚まし⏰かけて起きましたトレッドミル4km 5分5km 5分5.5km(5傾斜)15分5..5km 10分6.6km(スロジョグ) 40分･･･
- じじい港湾ルートラン2024年09月14日じじい走る･･･橋の4分の1程度 海だ~ この橋を渡っていると前方に「フェリーターミナル」の案内塔が目に入ってくるよ塔下まで行って6.6km ここから先、右側周辺･･･
- 三木鉄道廃線跡3 高木駅跡2024年06月06日短パン洗濯中･･･ることから少しでも乗客を増やそうと、駅を小まめに設けている鉄道が多いですが三木鉄道も同様です。 国鉄三木線は元々、6.6kmに5駅の路線でしたが、･･･
- 2024.08ソウル3日目⑤又来屋で冷麺2024年09月11日ヨルムのブログ･･･紙に番号を書いて貰い店内で待ちました翌朝は始発のバスに乗る予定なので、早めに戻って帰国準備です!この日の移動距離は6.6km。段々と減っていきます･･･
- 今週も登山でした2024年08月21日アルファデンタルクリニックの愉快なブログ･･･20分経過してましたので下山しました。そのままバス停まで帰るのも面白くないので富士見岳大黒岳と登りました。3時間で6.6km歩いてました。剣ヶ峰だ･･･
- ８月のウオーキングは343525歩、走行距離 252.8km で終了2024年08月31日大自然マーケット 自然雑貨ブログ･･･11.8km 29 7041歩、5.2km 午後雨 30 10153歩、7.5km 午前雨 31 8944歩、6.6km 午後雨 8月計 3･･･
- 2943 ｢コソ練｣ その292。2024年07月27日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･43秒 消費カロリー=144.9kcal。 平均速度= 8.9km/h。2本目を終えたものの、これでも走行距離は 6.6kmちょい。 これで終わっ･･･
- 歩数まとめ2024年09月18日音ゲー女子なーやんの日常ブログ･･･日は仕事から終わってからパークゴルフ⛳️するドン休みの歩数11746歩距離は6.1km今日の歩数12230歩距離は6.6kmなーやん地方も20℃･･･
