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基礎科開催 ためない食べ方2026年04月22日40代からの子育てを楽にする! 家族の健康を守る重ね煮ごはん･･･タンスの部活なので次男には"勝ちに行く"本気度が嬉しいようです。来週には朝練が始まるので、家を5時半に出て、夜は帰宅が20時半･･･- 後発地震注意情報2026年04月22日tasyumi7のブログ朝刊の見出しです夕方さあてそろそろ夕飯の用意を と思った時、5時少し前ですラジオにあの嫌な音が入りました警報音 緊急地震速報の音です瞬間身構えたけど ア･･･
- 【空腹16時間】オートファジーで脂肪燃焼!47歳が1ヶ月実践した結果2026年04月21日田舎暮らし40代の3児の父の育児、マネ活日記･･･の組み合わせ👇最強の1日ルーティン:7:00 起床☀️・白湯を飲む🫖・朝日を浴びる☀️7:00~12:00 (5時間)・空腹時間(仕事)💻・･･･
- 生きてる「探せば無いの法則」2026年04月21日山と遊ぼ! flowery fields!!･･･だなと思わせる。*この植木鉢の花を千切ったのではありません。 花の数が２０数個、コメツブウマゴヤシ(マメ科)かな?５時間掛けてウロウロしたのに、遂･･･
- 韓国 "4団体" 百名山完登を目指せ(￣□￣;)!!2026年04月21日韓国留学~韓国百名山完登~世界名山の頂を目指して~･･･制の山(身分証持参)江原道エリア雪岳山近くにある山林庁百名山の1座である▲점봉산 点鳳山登ってきます🫡ソウル駅 5時出発の🚄KTXなので4時起･･･
- 横浜カフェで女子会2026年04月21日進撃のまいか♡乳ガンなってもHAPPYに生きる!♡真坂な人生からの逆転物語･･･ 第2ラウンドももちろん 別のカフェでして 5時間ほどお喋り ･･･
- 来た~しおたろう2026年04月22日み!るきーず?!M!LKの柔ちゃんが気になる･･･るつもりと思ってるけど、日中睡魔が来るということは、睡眠不足なんでしょうか?!まあ今10時半頃に寝て目が覚めるのは5時半頃なので7時間ほど寝てるん･･･
- 遠刈田温泉までプチツーリング2026年04月21日勝手気ままにどこ吹く風・・・マグブロ･･･ビール 自家製チューハイ×２ 日本酒冷や ・・・というチャンポン３連コンボで早々にダウンしてしまったため、朝５時に目覚めてしまいました。 外･･･
- 【独り言】4月21日食べたもの~2026年04月21日teracyanの面白くないブログ･･･像がないが食べました エビフライ食べたいのにビーフシチューを作る… ニンジンは電子レンジです 出来上がり~ なぜか5時過ぎに食べてしまう･･･しか･･･
- 「新ひとり旅」は11泊12日 ~DAY2:日の出と富士山と平和島競艇・・・~2026年04月20日『京と風の日記』･･･に就寝した『たぬきだに』、夜明け前に自然と目が覚めました。太平洋に面して駐車場があるため、日の出はちょうど東方向、5時過ぎに拝むことが出来ました。･･･
