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- 当も無く走ってみた!2024年09月08日まっちゃんのツーリング日和です・・・)暑いもんね~今日は此処までで帰路に就きます🥵暑~💦 【 ☀️ 27~33℃ 136.5km 】
- 大雨の後のランニングで気をつけること2024年08月31日40歳までにサブ3・・・ハマってしまいました。いつもはこんなところに水溜りなんて出来ないのに!という場所にも出来ていたので油断しました。 5km地点の公園で吸水し、折り返・・・
- 和歌山の衣奈漁港に行ってきました!2024年08月21日柔整鍼灸国試対策塾 齋藤塾塾長のプライベート日記・・・かってて行ってきました(笑)」そのカフェはめちゃくちゃ遠くにあります(汗)この写真は釣り場から撮影しましたが、往復5kmくらいでしょうか。。。暑い・・・
- 白樺湖30.5km走 今日はお二人様合宿2024年08月15日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・ペースに落ち、辛かったけれど、今日の目標の30kmは絶対に走る!結局、3.8km x 8周 ー 20mくらい30.5km5:33/kmペースで今一・・・
- 夏休みお一人様合宿、前倒しでスタート! 今日は茅野へ2024年08月14日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・やる気があるなら、目覚ましは2つセットします仕方なく、11時から日陰を探しながら、出来るだけ疲れないよう、ゆっくり5kmだけジョグ気温は34℃6:・・・
- 九州の北の方走って来ました。3日目【七ツ釜/呼子のイカ】2024年08月14日まっちゃんのツーリング日和です・・・屋さん」です。今日も良く歩きました、お疲れっす🍻😪 【 ☀️🌤️☀️ 27~33℃ 141.5km 】
- 真夏の夜の夢の動画、その後2024年08月07日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・ので、交換し、問題なしハンディライトは、本イベントの為に6年前に購入。レースに使用したのは、今年の南房総みちくさ75kmの早朝のみです。チャレ富士・・・
- 【レポ後半】真夏の夜の夢20242024年08月06日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・ビニ休憩。先頭集団たまやんさん、kasoさん、ヒデさん、cocoさんは先へ。この写真は、酒匂川の橋だから、残り2.5kmくらいかな?後ろにいた、ぴ・・・
- フルマラソン情報更新、五輪に夢中、真夏の夜の夢の予想進行ペース2024年07月29日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・、板橋City、ふくい桜など。今日の昼休みは暑過ぎて、屋外で走る気がせず。36℃予報でしたジムのトレッドミルにて、5kmの緩いジョグ夜は、スーパー・・・
- 3000mレースその後、気になる月間走行距離2024年07月23日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して・・・ないのですが、その後、必死に抵抗しています。レース当日の夜 8.17km 6:19/km 29℃7/21(月)昼 5km 6:21/km 34℃7・・・