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- BRM1005広島400kmのコース確認(試走レポート)2024年10月01日fuk's cycling life・・・6km) フォトチェック2:音戸の瀬戸航路 石灯籠(107.1km) フォトチェック3:大崎下島・小長港(150.5km) フォトチェック4:大崎・・・
- 散歩の帰りに買ってきたアイス2024年10月01日40代パート主婦の日常ブログ・・・リで歩きたい!曲のテンポでいうとだいたいBPM120前後の曲がちょっと早歩きくらいらしいです。(歩幅にもよるが時速5kmくらい)BPM120くらい・・・
- ゆっくり目ですが6km走りました2024年10月01日Yamatakaのブログ・・・上げ、最後の方は4:00/kmに設定し、計6km走りました。 平均ペースは4:20/kmと少し遅めではありますが、5kmよりは長い距離を走れたので・・・
- 10月前半シフト2024年09月30日fatakannaのブログ・・・タクシ~利用するのですが涼しくなったし折角ならちょっと歩こう💡と思い最寄り駅から家まで徒歩で帰宅しました🦶🏻5km弱な距離🤣✨ここ数年の記・・・
- ジム今月7日目、昨夜の夕食(夫作)2024年09月30日人間って意外とたくましい今日は月曜日なのでジムに行ってきました。今月7日目です 今日のジムはフロアに7~8人。ランニングは時速5.5kmで5分歩き、時速7kmで15分走り、時速・・・
- 嘉麻ナイトウォーク2024年09月30日UTMFへの道・・・に、嫁が脂質代謝異常に罹患して、医者から日常的な運動が必要とのことなので、私は付き添いとして夜の9時頃から毎日4~5km歩くのが日課になってます。・・・
- 村上笹川流れ国際トライアスロン2024年09月30日今井亮介でよかろうもん!・・・も彼らと村上笹川流れ国際トライアスロンに参加。600名強の参加があったそう。今年はリレーでの参加。3人でスイム1.5km、バイク40km、ラン10・・・
- 共働きフルリモートワークの正社員の欠点について2024年09月29日2024年300万FXで溶かしたけど諦めてないオコジョ・・・ことも知らない。そして自分の首は締めないスタイル) なので、 朝はジム行って(週3~4程度)筋トレ・ジョギング(5Km)こなした後にシャワー浴び・・・
- スズキ GSX-S125 バイクレビュー ソロキャンプも問題なく行けます2024年09月29日ずぼらソロキャンプ・・・どのくらいの燃費かを表示してくれています。 上図のように最近の燃費は2.6ℓ/100Kmということなので、38.5Km/ℓぐらいです。 ちょっ・・・
- 祝・納車。2024年09月29日釣り&くるま・・・ようと思います。そしてこいつはハイブリッド車。気になるDから我が家までの平均燃費は…?20kmちょっと走って16.5km。俺の運転がうまいのは知っ・・・