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- 雨降り前のランニング 神奈川県立三ツ池公園2024年10月05日kei-tabirunのブログ・・・とすることもできたのでしょうけど、元の地形を活かしているのか適度にアップダウンのあるコースとなっています。1周1.5km程度で気分や体調に合わせて・・・
- みんなのおかげで通し遍路2024.9.25⑤2024年10月04日バツイチアラフォー女の同行三人遍路旅・・・めになってたりする❗10時20分、あと2kmよし、順調と思ったら、激坂気を抜いてはいけません10時30分、あと1.5km10時35分、あと1kmあ・・・
- 今日も雨の中でスタート2024年10月04日キューブログ ~日常がボクシング~・・・く落ち着いていました。静かな中で終了の22時となりました。皆さんお疲れ様でした。帰宅後は深夜のロードワーク、今夜も5km走りました。10月になり深・・・
- みんなのおかげで通し遍路2024.9.25④2024年10月04日バツイチアラフォー女の同行三人遍路旅・・・むのに結構時間がかかってるなぁこんなキレイな道もあるんですよ🍀でも木の根っこには気をつけて10時10分、あと2.5kmのとこまで来た平坦な道だけ・・・
- 七十二候の旬の植物✨金木犀(きんもくせい)で開運!2024年10月04日暦と方位で開運!「 マルーのまるまる氣学塾 」愛知県豊橋市の九星気学講師/鑑定士・・・介します。 その姿を見つけるよりも先に、香りに氣がつく「 金木犀(きんもくせい)」 中国では、九里(約4.5km)先まで香ることから、 「・・・
- 仲良しカビ取り の巻2024年10月04日ケン&おからちゃんの『すちゃらか2』・・・んだぁこんなの騙されるヒトなんか…いや、私だって寝ぼけてたら…気をつけましょう●季節も良くなったので散歩のノルマを5kmから7kmに上げようと思う・・・
- オクトーバーラン進捗状況(10/1~10/3昼まで)2024年10月03日国際ランナーを目指す男の迷走記・・・銭をもって屋我地島までジョグ。一部植栽がボウボウになってて走りづらい歩道があったものの、どうにか80分で16km。5kmおきに給水しましたが気温3・・・
- 水曜ポイント練:3000-1000m2024年10月02日シリアスランナー社長blog-PB更新を目指して-・・・水曜日。夜にいつものトラックに行くと、小学生チームや一般ランナーの方が、いつも通り練習をしていました。アップを2.5kmほど行い、200m刺激入れ・・・
- 国慶節人山人海+24年9月【日本】3日目:松島と仙台は最小限の旅行2024年10月01日最低気温5度の北京よりみどりの果敢な北京生活・・・駅到着。仙台駅に向かう。 仙台で行くところと言えば青葉城跡だと思い、調べてバス停に到着。バス停の近くの案内板に2.5kmと書いてあった。タクシー乗・・・
- どっちの傘下なのか?2024年10月01日ベトナムライフ(Vietnam Lifestyle)・・・笑数年後にどうなっているか興味深い。今日は事務所から自宅まで歩いたが、こんな大木が切られていた。因みに家まで約2.5km。何年くらいこの町を見守っ・・・