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- ヘルニア闘病記~やっと歩けるようになってきた!~2024年10月06日癒しと治療、ギックリ腰整体・鍼灸「アクア」 スタッフブログ・・・発症して、検査して、オペの日を決めて、っていう一連の流れを踏まえれば、24時間以内は無理。私も回復傾向にあり、1.5km、20分ほどの運動ならなん・・・
- 24年10月5日(土)知恵のかりものダウンロード2024年10月05日mr-redmenのブログ6時起床。7時半、ランニング5km。やや小雨降るなか。9時朝食。午前中家の掃除。電子ピアノの引き取りを頼んでいたが、来るのは11時半~13時半頃だとか。・・・
- 2024年 土曜サイクリングの会 うどんライド第2弾 ととろーどに寄って 10月5日2024年10月05日koro-2019 自転車と旅のブログ・・・が、登りがともかく長い。ここらへんが頂上らしく、音更町の看板が立っていました。そして下り。ただ残念なのは、登りが約5kmもあるのに、下りがすぐに終・・・
- 野村祐輔投手、13年間お疲れ様でした2024年10月05日千葉ニュータウン(千葉県印西市)にある千葉北総教会の牧師のブログ野村祐輔投手、13年間お疲れ様でした。 うちの実家から3.5kmのところにある広陵高校出身の選手は、特に応援していました。 野村祐輔投手といえば、元カー・・・
- 津屋川と金生山明星輪寺の彼岸花2024年10月05日yukkun38のブログ・・・く感じたが、空気はひんやりしてとても気持ちよかった。走行距離 93km走行時間 4:32:38平均速度 時速20.5km最高速度 時速44km穂積・・・
- やる気全開からの奈落へという、ありがちなことが起こる2024年10月05日走田走男の記録・・・からか大阪マラソン、京都マラソン、姫路城マラソンと当選発表があったからかランナーで賑わうやる気はあるが、とりあえず5kmでお許しをでも、やる気があ・・・
- 昨日はジムトレ(筋トレ&ラン)。2024年10月04日クスノキの、筋トレとランニングでダイエット・・・レスバックエクステンションレッグプレスアダクターアブダクター懸垂 の短縮バージョン そしてトレッドミルへ 2日間5kmずつでしたので、昨日は7k・・・
- Vol.993-2/3 R巻頭-105。歴史(観て歩き)レポ-県都編:21<光泉寺山遺跡-他1>2024年10月04日akijii(あきジイ)Walking & Potteringフォト日記・・・へ進む-2、県道266号線交差点(バス時間待ち多し、電車に切り替える) ▼ことでん電車「三条駅」へ向かう(約1.5km)、西ハゼ町を東南方向に進・・・
- Vol.993-3/3 R巻頭-105。歴史(観て歩き)レポ-県都編:21<光泉寺山遺跡-他1>2024年10月04日akijii(あきジイ)Walking & Potteringフォト日記・・・高松市南部の弥生文化から、白鳳文化への展開 ことでん西植田線のバス停「大亀」から、朝倉川に沿いながら東南に約1.5km行くと清光神社に着く。清光・・・
- 1年間毎日ステッパーチャレンジ 279日目2024年10月04日166cm・アラフォー女のダイエットクエスト・・・ティビティ ステッパーで達成1回30分間のアクティビティ 達成1日1万歩 達成今日のラン やった事サブリノペース走5kmロングジョグ20kmトレラ・・・