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- ランニングサークル活動2024年09月22日41歳リウマチ診断日2024.5.7今日は4時に起きて、早朝のランニングサークルの集まりへ。ランニングは到底出来ないけど、5kmのウォーキングはできた。膝の痛みもなく、早朝から車の運転も出・・・
- 2024/09/22 勝山トライアスロンレース20242024年09月22日そうごスイミングクラブのブログ・・・ースの為折返しは本当にひやひや、みんな上手にまわります。ラストはランです。低学年500m 高学年1KM 中学生1.5KMになります。後半も落ちない・・・
- #999 メモリアルな園田金曜ナイターと和らかの湯2024年09月21日トパのランニング銭湯日誌・・・G60.5kg9月17日(火)6km JOG60.9kg9月18日(水)6km JOG60.5kg9月19日(木)5km JOG60.5kg9月2・・・
- 丹後ウルトラマラソン後編2024年09月19日髪ing・・・ぎた頃から右足膝に少し痛みが出始めました 痛みは我慢できる範囲なのでそのまましばらく走ります 第2関門到着 54.5km 弥栄地域公民館まで来まし・・・
- 気ままにひとり旅 2024年9月① 沖縄2024年09月19日おなかいっぱい ・・・ リゾート気分 !!・・・風だったらキャンセル料いらないし私はジムやラウンジや街が空いててスタッフにも気を遣って頂いて優雅な気分です⬇️1.5km歩いて◆晩ごはん「ステーキ・・・
- スタバでコーヒー頼んで何が悪い2024年09月18日どこ めざしてんの?・・・走れる気がしない、というところ? 土曜日 ゆるゆる・ガチガチ 朝はパークラン中心に 🏃♀️ パークランまで 5km 6'12"/k・・・
- 10月31日 オフ会のお知らせです2024年09月18日seasidefairysheltiesのブログ・・・施設利用する場合こちらの出口に戻れません。東京方面からのお客様はご注意ください。 御殿場インター下車 約15分(約5km) 東京方面からは「御殿場・・・
- ドクターダイエー、トヨペット新車話、速太郎車検見積2024年09月17日百趣味ブログ アメーバ版・・・7740Km。西山夕焼、東竹林夕焼、朧月出て中秋前 大満足前月。午後6時間 バイク3Km 車12Km乗り 徒歩3.5Km 5000歩 300枚撮っ・・・
- 敬老の日2024年09月16日TRAINING DIARY swim,bike,run♪・・・が腰痛いし嫌だ嫌だ、、、って気づいたら3時すぎ笑慌てて走りに行ってきた。久しぶりに日和山の展望台の手前の林まで8.5km序盤に私よりもゆっくり走る・・・