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- No.461 新横浜公園練習会 後編2024年09月25日はるやまログ・・・iさん、アルスさんのペースメイクでビタビタなラップを刻んだようです。junjiさんはいつもペース毎に一周(約1.75km)のタイムをまとめたお手製・・・
- 冬までに必ずインカレ切ります2024年09月25日日本女子体育大学 水泳部・・・ot;やるしかねえ!!!"そしてowsのインカレも残り18日となりました。今年も去年に引き続き、個人種目5kmとリレーに出場させていただ・・・
- 道案内はルディにお任せ2024年09月24日ひとつ屋根の下・・・としちゃうのよ🦮💦💦💦通り過ぎれば安心して歩いてくれますが😮💨木陰の道を通って、久しぶりの中距離6.5kmのお散歩🐾🐾きなこはち・・・
- 日本の国防 ①2024年09月24日中杉 弘の徒然日記・・・岳之腰の71.7m、地勢は低くて平らです。種子島の西方12kmの東シナ海にある島で、面積は8.20km、周囲16.5km。最高地点は島中央部の岳之・・・
- 9月23日、早朝から2馬力ゴムボートでタイラバ&エギング❗️2024年09月24日うみねこの釣り日記・・・かったら、同じパターンで攻めるッ❗️が、同時に潮の流れが弱まったのか船が風で流されはじめた💦とは言えまだ時速0.5kmくらいなんで、さっきアタっ・・・
- RELIVEって!?実際どうなのかい?2024年09月24日おっりょーの笑顔ひとつぶん ~約束の場所へGO!~・・・、その頃はこのくらいのタイムを連発してましたわ) 痛みが無くて調子が良ければ29日開催の「つがる地球村一周マラソン5km」25分が切れるのかも? ・・・
- マラソンまで147日2024年09月23日男の子3人のママ 笑顔で賑やか生活!・・・ん追加もちろんワインも追加(;´д`)炊飯器と電子レンジ新調したのでこれからごはん食べるの楽しみ😊今日のジム活は5km今日から3週間ジムでトレッ・・・
- かめさんの三連休【記憶を辿ったあさんぽ】2024年09月23日ぷち旅・お散歩日記*うさぎとかめ・・・りほとんど同じ顔ぶれ50代のかめこはピチピチギャル←死語チヤホヤされ過ぎて恥ずかしいくらいでも悪い気はしないですー5kmのあさんぽも絶賛されて残り・・・
- ホイアン、ダナン行ってみれば!?五日目2024年09月23日44uedtのブログ・・・腹が空いている。シーフードレストランの人気店に行くためにグラブを呼ぼうと思ったが、ホテルからレストランまでは約1.5km。歩けない距離ではないので・・・
- 1年間毎日ステッパーチャレンジ 267日目2024年09月22日166cm・アラフォー女のダイエットクエスト・・・1回30分間のアクティビティ1日1万歩今日のラン やった事サブリノペース(平均 5:03/km)6kmダウンジョグ5km明日はロング走かインターバ・・・