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8月のあなたはゴールドランクでした!2024年09月15日毎日こつこつトレーニング日記 と つぶやき･･･3秒3km 21分39秒 6分59秒4km 28分28秒 6分48秒5km 35分16秒 6分48秒6km 42分56秒 7分39秒7km 49分･･･- 2024年9月15日練習日誌 ~小川町陸協記録会~2024年09月15日東松山陸上スポーツ少年団ブログ･･･ずの、いろは、もも、ささ 0.03秒差で、4位でした。 4~6年生男子の部ゆうたろう、はやと、ゆい、りゅうのすけ 56秒98 1位 アンカーでは、･･･
- おまいう案件2024年09月15日ιωι゛の研究小屋･･･ これが皇室新聞ね👇『要注意なフェイクニュースサイトのご紹介♡』2023年03月05日(日) 08時44分56秒 の記事を復刻 REAL･･･
- ペース走10.5km / 原宿かけっこ部練習会2024年09月15日代々木公園ランニング・フォト日記･･･周目にペースを少し上げましたが、ラスト2周は発汗が激しくバテバテ。10.5kmを51分43秒で走行。平均ペース4分56秒/kmでした。
- 1975年2月17日 大阪府 寝屋川市民体育館2024年09月14日全女の足跡 全日本女子プロレス試合結果データベース･･･柳みゆき60分3本勝負ジャンボ宮本、マッハ文朱(2-0)ミス・Z、シャロン・リー1 ◯ジャンボ宮本(体固め 10分56秒)●ミス・Z2 ◯マッハ文･･･
- 積み重ねの結果の はなし2024年09月14日takumino0620のブログ･･･の最終日手話にて「今年の楽しかった事」を一人ずつ１分間スピーチ!先生がストップウォッチ押してスタート………わたし ５６秒!!!おしいいやー難しいけ･･･
- セントライト記念2024年09月14日あべぴょんのブログ･･･苑ステークス１着クリスマスパレード２着ミアネーロ３着ボンドガール 馬場良、展開ミドル、有利内中山芝２０００mで１分５６秒６は速すぎる。東京でもなか･･･
- ドラフトが終わり2024年09月14日東サラから始める一口馬主~私の事は嫌いになっても東サラの事は嫌いにならないで下さい~･･･----------------------栗東 : 庄野靖志厩舎本日は坂路で追い切りました。助手「坂路で4ハロン56秒前後を目標に追い切りに臨み･･･
- 現在、全世界が国際戒厳令下に2024年09月14日ιωι゛の研究小屋･･･なぁ…だってつまんないもん。『要注意なフェイクニュースサイトのご紹介♡』2023年03月05日(日) 08時44分56秒 の記事を復刻 REAL･･･
- 30km走 2回目2024年09月14日tightloop1091のブログ･･･チーさん推奨のレースペースよりも20秒~30秒遅いペースで走ってみました。 距離:31.1km所要時間:3時間４分56秒平均ペース:５分57秒 ち･･･
