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- インターバル2024年08月11日よーさんのほぼrun日記☆・・・に行きました。 ジムでも暑いですがおんもよりは遥かにまし8本は自信なかったので間は歩きにしました。 800mは5分56秒ペースで。 昨日からめちゃ・・・
- 「空想現象」は「バーチャルリアリティー」2024年08月11日「生身感覚同期」⇒「写楽」・・・生身感覚同期・文字」1時間2分42秒公開用「生身感覚同期・リアル」52分42秒公開用「神経ネットワーク」1時間2分56秒
- わが母校拓殖大学赤崎暁6位入賞熊本勢金栗四三リベンジ景観大地震に備えた安心安全な荒川区街づくり❣2024年08月11日武きずなの行政書士ふれあい日記・・・リッド』に2時間7分32秒の自己ベストで戦略通りにゴールしました❣🤔 従って、赤崎選手は、『日本記録(2時間4分56秒)を出すまでは、僕はまだま・・・
- ピッチ数意識のスロージョグ~今朝もがんばって朝ランしました2024年08月11日関西風ランナーのサブ3を目指す日記・・・ジョグおうち~光が丘公園3.42㎞2周~おうち1時間2分38秒(キロ6分10秒)10分39秒(1.58㎞)・20分56秒・20分43秒・10分15・・・
- 1頭固定で、3連単を当てろ!・・・令和6年8月11日2024年08月11日天壌無窮・・・は、芝2000mの小倉記念(GIII)。「リフレーミング」が、従来の記録を0秒7も更新する圧巻のコースレコード1分56秒5をマークした。レースは逃・・・
- 新潟のマイル王は!関屋記念2024年08月10日gaile0077のブログ・・・ディスペランツァ 1番枠という極端な枠は微妙ですがM.デムーロ騎手が上手くさばければ能力は通用する調教は栗東坂路で56秒台と遅いが、まっすぐに駆け・・・
- 最近、訃報が多い気がする 松田エリザベス玲子 2024.5.262024年08月10日海と空、そして太陽・・・覇真子チャンネル動画削除されました https://youtu.be/82fdvlap03s ✳️14分56秒✳️ 〔原口一博〕 ・・・
- O高のPークランで5km+8kmクロカン走とお参り2024年08月10日かずのマラソン日記・・・バーにご挨拶して8時に5km走りました。2.5kmの往復コースを2周です。今まで21分32秒、21分36秒、21分56秒、21分49秒、21分24・・・
- 目標、130歳でマスターズ100メートル走での世界新記録。 まずは、90歳越えたらチャレンジ。2024年08月10日レボリューション21プレジデンツ常富野愛(つねとみ のあ)の国創り・・・ その前、8.52キロ。1時間26分09秒。雷雨の中でのラン。エキサイティング その前、8.75キロ。1時間40分56秒。高地トレーニングのイメー・・・
- 帰国前のフランス人親子の本音「日本に来たおかげで…」 ボンソワールTV 2024.8.92024年08月10日海と空、そして太陽・・・日されました。 動画は「約20分×9本」あり、概要文は動画の補足そのものです。(-_-;) ✳️18分56秒✳️ 〔ボンソワールTV・・・