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2000kmランの旅2 6月4日2024年06月10日下地日記･･･596回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で･･･- 43日目 54.3kg 戻った!2024年06月09日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% －0.7 昨日は朝から巻き寿司食べて･･･
- ワークアウト6/9の記録2024年06月09日70歳からの終活入門･･･♥💛♥💛♥💛♥計測:2024/6/9 07:47体重:58.5kgBMI:24.4体脂肪率:36.2%目標:55.0kg(3.5) 💛･･･
- ニュージーズ1勝クラス勝利!2024年06月09日マイケルの競馬道･･･クラスではやはり強かった 6月9日(日) 東京12R 3歳以上1勝クラス (混) 芝1600m C.ルメール(55.0kg) 1着 1人気C.･･･
- 2000kmランの旅2 6月3日2024年06月09日下地日記･･･595回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で･･･
- 42日目 55.4kg え!?どうして?2024年06月09日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% －0.7 昨日は、母たちと外食したけ･･･
- 2000kmランの旅2 6月2日2024年06月08日下地日記･･･594回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で･･･
- ワークアウト6/8の記録2024年06月08日70歳からの終活入門･･･♥💛♥💛♥💛♥計測:2024/6/8 06:33体重:58.8kgBMI:24.5体脂肪率:36.2%目標:55.0kg(3.8) 💛･･･
- 今日の体重2024年06月08日miriの日常･･･ます。最近、湿度を感じますね。やっぱり梅雨が近いのかな☂️ジトジトする感じが苦手です。それでは今日の体重です。体重55.0kg55.3kg(前日プ･･･
- 今週の愛馬 (土)東京9Rパンドレア【◎】、(日)東京7Rオランジー【◎】出走2024年06月07日へいたんな道でうれしい(誰田無灯火)･･･.06.02 SUN レースレポート6月2日(日) 東京5R ２歳新馬 牝馬[指定] 芝1600m J.モレイラ(55.0kg) 2着 1人気J.･･･
