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目標達成不可!?2024年06月20日Neruの日常･･･ておりましたが、あと1週間あったとしても達成できそうにありません😢スタート65.0kg現在56.7kg今月末目標55.0kgあとたったの1.7k･･･- 2000kmランの旅2 6月17日2024年06月20日下地日記･･･606回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で･･･
- ワークアウト6/20の記録2024年06月20日70歳からの終活入門･･･💛♥💛♥💛♥計測:2024/6/20 05:45体重:59.0kgBMI:24.6体脂肪率:36.5%目標:55.0kg(4.0) 💛･･･
- 53日目 54.4kg31.7 %運動全然してなかったな2024年06月19日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% －0.7 昨日は久々に気持ちを入れか･･･
- 2000kmランの旅2 6月15日~6月16日2024年06月19日下地日記･･･605回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で･･･
- ワークアウト6/19の記録2024年06月19日70歳からの終活入門･･･💛♥💛♥💛♥計測:2024/6/19 07:43体重:58.6kgBMI:24.4体脂肪率:36.1%目標:55.0kg(3.6) 💛･･･
- 52日目 55.1kg 31.5%2024年06月18日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% －0.7 どうして今回のリベルサスは･･･
- 2000kmランの旅2 6月14日2024年06月18日下地日記･･･604回2024年5月16日を1日目とした減量生活&ランニングの記録を書いています。減量生活は1年間で体重55.0kgをラン生活は1年間で･･･
- ダイエットブログに変更します!!!2024年06月18日ことのはさんは療養中･･･た 信じられないくらい腹ボテ体系 代謝が悪くなっているのかも ダイエットブログに変更です!! 現在55.0kg 目標体重は43.0･･･
- 51日目 55.4kg 30.2%2024年06月17日40代もう太りたくない~お酒飲みながらダイエット身長161cm4/29 体重55.0kg 体脂肪29.0%スタート5/29 体重54.3Kg 体脂肪31.4% －0.7 昨日はプチ旅行ということも･･･
