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【50代】あなたの骨を強くする方法2026年04月23日ご機嫌に暮らそう!大人のカラダ塾【明石市 神戸市西区】藤野由美子 腰痛 ヨガ･･･圧迫骨折)お若い方でも、自転車で転んだとか、裸足でレンガで足をぶつけたとか、で案外簡単に骨折するのです。特に女性は50歳をすぎると骨密度がぐんと低･･･- 短編小説「RG50E」 ①これって…恋? 作・HARIMA2026年04月22日空・大地・ライフ。ハインケルーパーの独り言･･･のまま、上機嫌で音楽室へ入って来たのは。吹奏楽部顧問教師の渡辺だ。音楽教師には珍しく?チョイ悪オヤジの雰囲気を持つ50歳である。リーゼントの頭を撫･･･
- 給与明細2026年04月23日子育てって難しい・・・正解はなぁに?本日、給与明細を頂きましたが、はぃ、昇給なしでございますうちの職場、50歳からは昇給しないと明言しています。嫌ならやめろと言うことなんですかね?国からの･･･
- 足フラの大藤まつり(ライトアップ編)2026年04月23日LOVE STORY ♡ ラブスト･･･すら白粉が強い紫外線から葉を守る?俺も今年は日焼け止めクリーム塗ろうかなあ顔と腕のシミが気になってきた(笑)目指せ50歳からの美肌(爆)それでは足･･･
- ◆ここ咲きDiary「泣き叫びながら、この世を恨みながら」2026年04月23日いのちがあなたと繋がるために(不安症・依存症・愛着障害)@徳島･･･死んだら、私もすぐに死のう」(後追い自◯ですね) ずっと、そう思っていました。 その思いは、幼稚園ぐらいからあって50歳近くまで、揺らぐことはあり･･･
- 夏の旅行2026年04月23日未亡人６年生の呟きブログ･･･と悩み迷っていましたが、、、行こうと思います!受験生２人置いていくのもなぁと思いましたが、、、子ども達の１年と私(５０歳)の１年って、重みが違うん･･･
- 4月21日の食事&トレーニング2026年04月22日酒飲み(ビール大好き)ダイエット&ボディメイク日記50歳178cm体脂肪率10%今朝の体重69.2g昨日の食事朝ワカメちゃんぽん(ちゃんぽん麺120g、鶏胸ミンチ50g、卵2個、豆腐150g、キャベツ1･･･
- 水の神・美の神・金運の神に願いが届く参拝&ランチ会in東京2026年04月21日45歳からの運が磨けるお部屋づくり 風水インテリア|九星氣学鑑定師 赤はね さい子･･･ター #50代 #50代起業 #50代 起業 #40代 #60代 #40代 起業 #40代 #インテリア風水師 #50歳 氣学 気学 九星気学講座･･･
- ブログの方向性2026年04月22日ことりのおひとりさま手帖~がんと私~･･･ログで記事を紹介することも、少し悩みました。おひとりさまで、生活費と治療費を稼がなければならない立場でありながら、50歳という年齢や再発への不安も･･･
- 黒で引き締め♪レーススカートを大人に着る日♪2026年04月19日アラフィフぽっちゃりママ⭐︎アチコのプチプラコーデと日常のひととき･･･プラコーディネートがテーマのブログです♫ よろしくお願いいたしますプロフィール160/751976年生まれの今年50歳服のサイズはLL~3L靴の･･･
