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- 新年、初?ボウリングで惨敗!2024年01月21日キャンピングカー、バイク、釣り、ゴルフ生活・・・める正に生涯スポーツで、意外と運動量もあるのです。ボウリング関連のHPによると、ボウリング1ゲームの消費カロリーは50キロカロリーくらいで、3ゲー・・・
- 十五穀米に挑戦したよ2024年02月29日ふと日記を書いてみようと思い。・・・こんなにおいしかたっけと思って久しぶりに買ってしまいました。 1袋(2枚)で約50キロカロリー・・・ 気づいて・・・
- 食べても太りにくい「コンビニで買える間食」5つ2024年03月15日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・サラサラにする効果があります。また、噛む回数が増えるので、満腹中枢を刺激することができます。小包装のものを選べば、50キロカロリーほどに抑えられま・・・
- 外から見えない内臓脂肪はどうやって確認する?ポイント3つ、体重が落ちない原因も紹介2024年02月14日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・が下がり、体重も落ちにくくなった」と思っている人は多いはず。 しかし実は、若年層とシニア層の基礎代謝量は、せいぜい50キロカロリーしか変わらない。・・・
- ダイエット記録2024年03月10日ダイエット&日常ブログ・・・ロリー1241キロカロリー消費カロリー77キロカロリー120キロカロリーマイナス夜食のスープ無しでマイナス!昨日は50キロカロリーマイナスに出来た・・・
- ダイエット記録2024年02月19日ダイエット&日常ブログ・・・ー112キロカロリーマイナスお菓子と夜食沢山食べた割には体重の増減はありませんでした✨引き続き61キロ台維持、1日50キロカロリーマイナス頑張りま・・・
- ダイエット記録2024年02月26日ダイエット&日常ブログ・・・ロリー摂取カロリー1405キロカロリー消費カロリー54キロカロリー61キロカロリープラス61キロ台維持できました✨50キロカロリーマイナス維持でき・・・
- チーズグラタンと惑星2024年02月09日tj-chan・・・ださると嬉しいです。バイオリン楽譜です。 昨日のお昼は生協のチルドのこれを食べました。一個でしたので。 250キロカロリーなんでまだ食べれ・・・
- 1年間毎日ステッパーチャレンジ 34日目2024年02月02日166cm・47kg台維持エット中 ダイエット成功後1年・・・ません。新しいガーミンに変えました。前のガーミンは大袈裟なデータかも?と言ったけどそんな事ないみたい。概ね15分で50キロカロリー消費し、脂質も5・・・
- 目処が立った! かも2024年01月25日アンタ、本当に美容師なの !?・・・週間もたない ※もちろんボク1人分 で、やはり数字は大切なので、みかんのカロリーも調べたんですね。 すると 1個50キロカロリー とのこと。 み・・・