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- クロザリル1428日目2026年08月24日いつか元気になるために…･･･にして睡眠も変わらないし、吃音も変わらずある感じ。朝食 メイバランス3本(経管栄養)運動 散歩5006歩昼食 米飯50g、チキン南蛮、味噌汁、ナス･･･
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- 今朝の体重☆停滞気味(泣)2026年08月24日アラフォー徒然日記･･･泣)昨日の夜も納豆とぬか漬け、素麺。素麺がダメだったか?【ふるさと納税】 播州手延素麺 揖保乃糸 特級品 荒木箱 50g×180束 / そうめん ･･･
- 08.24 毎日食べている半熟卵が優れている理由【今日の体重とおうちごはん】専属栄養士からの助言2026年08月24日-10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣･･･2.4kgBMI:18.6 🌿 1日の必要摂取量 総カロリー:約1,600~1,700kcalタンパク質:約50g以上カルシウム:650mg･･･
