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- 天空のサンクチュアリ2024年09月08日うららはいつも春うらら天空の大パノラマ✨中央アルプスや恵那山、屏風山瑞浪市街地が一望できる✨ここは…Cafe 清涯荘岐阜の標高500mにあるオーガニックカフェ冷房が効いた屋内・・・
- ロング走4'30"×30.78kとM@BBQ幹事飲み会2024年09月08日フルときどきウルトラマラソン★・・・ト今日は4'30"/kが最速グループで、自分を含めて5人4'30"/kのペース感覚がズレてて、500mの通過で3秒ほど遅く、そ・・・
- サラダ/東久留米2024年09月08日Endless Waltz【場所】東久留米駅から500mほど。トレファクが近くにあります。【雰囲気】席が左右で広々とした空間。作り的にはファミリー層とか複数人向けなんでしょうかね・・・
- モーニング娘。‘24牧野真莉愛の「まりあんLOVEりんですっ♡」第432回その3(9/2)2024年09月08日さっぽろスズランさんのブログ・・・代々木の~、ラヴィットロックの隣で、ハロコン、やってた、って言うのが~、マジで、ラッキーだったな、って思いました!500mですよ!終わって直ぐ~、・・・
- 冷蔵庫に書き置き2024年09月08日ジョギング日誌・・・/▽3㎞…あまりペースが上がってこない…キツい5'30"-5'25"-5'20"/▽500m+2㎞ラスト500mを上・・・
- 四日目、印旛練24_2024.09.082024年09月08日斬参會・・・でしょ!③322すでに前と少し離れ出し敗戦処理気味だけど、なんとか喰らいついて。④317③と同じ意識で❗️⑤322500mまでで随分と離されたよう・・・
- こんなおまけ2024年09月08日もう一度満月を・・・pこれね2日間ちょっと辛かったけど楽しかったウォーキングしかーし夕方から弁慶の泣き所が痛く歩くのが辛い更に今日あと500mくらいから凄くしんどくっ・・・
- パリ1区 ルーブルで予約必須の大人気のおすすめホテル宿泊 BEST 6!2024年09月08日Tabi's hotel time・・・ このホテルはルーブル美術館からわずか400m、パレ・ロワイヤル(Palais Royal)から500mの場所に位置し、パリの主・・・
- 気圧の谷とワタシのアタマ。2024年09月08日Happy Paceをさがして。。・・・わった事の1つなのかな。。と思います。ワタシの週末は。。土曜にロングランの予定も、目眩が落ち着いた夕方からジョグ。500mを2本ほど、サッと流して・・・
- 今日の練習と2025年陸上世界選手権2024年09月08日目指せ!サブ4! 還暦OYJの挑戦は続く・・・が、5kmでも体重たくてギブ夕方は自宅近くの川沿いコースを走りました当面は5kmで25分を目安にしたいので、まずは500mを5分少し切るペースで走・・・