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高体連第２・３支部秋季競技会(１日目)結果2025年11月15日R SPORTS(陸上クラブ、小学生、中学生、足立区、葛飾区)･･･予定。今日は卒業生は以下のエントリーしています。〇ゆうすけ マイルリレー〇ようた ８００m、マイルリレー〇あゆと ５０００m〇ともか 走り幅跳び、･･･- 市民総体5000m2025年11月16日走れ!せいたろう号~目指せ14年ぶりサブ311月14日【休養】11月15日 7km(jog)_37′54″11月16日 市民総体5000m_18′41″92 ✳ソーティマジック(3′35″-3′･･･
- 鶴亀からの丸亀のあと、亀を見忘れた2025年11月11日ドクターのすべらない話･･･は苦手なんだな。僕は、「カタ」をオーダーし、これは普通より茹で時間が1段階短いだけ。 さて、本日の練習は、時短で、５０００mペース走。平均キロ５:･･･
- トラック練習と実家帰省2025年10月24日月経髄伴性気胸ランナーにゃんにゃんの日常など･･･まだまだ元気でした( ・∀・)10/21(火)今回も新小岩陸上競技場でお独り様早めのマラソンペース445~450で5000mを3本(レスト2分)。･･･
- 地方銀行フードコレクションへ2025年11月16日飲めるアロマ キッチン蒸留 美容研究家 ☆aromapod森あつ子ブログ･･･込) ※参加費には、柴田先生セミナー代金・お持ち帰りクリスマススワッグ代金が含まれています。 敷地面積約5000m2の佐倉ハーブ園は、漢･･･
- 【最新脳科学】あなたの脳が「何年も若返る」!たった20分の習慣が、認知症リスクを遠ざける2025年11月16日飲めるアロマ キッチン蒸留 美容研究家 ☆aromapod森あつ子ブログ･･･込) ※参加費には、柴田先生セミナー代金・お持ち帰りクリスマススワッグ代金が含まれています。 敷地面積約5000m2の佐倉ハーブ園は、漢･･･
- ~相談先輩競歩無双編①最終回~2025年11月13日バッコリバスターズ活動手記･･･で競歩トレをする日でした相談先輩は前日に伝えられて大歓喜でしたね実際やってみると足の前側がかなり辛かったですあれを5000mも続けるような種目を専･･･
- 上尾シティーハーフ 中大・白川選手 復帰戦で好走2025年11月16日YOSHIdaybyday･･･３:４９ １３:５２のPBを持って大学入学。伸び悩んでいましたが、上がって来ました。 濱口(１年)１３:３１ ５０００M１３:３１は高校生歴代･･･
- 明日は県長距離記録会2025年11月14日まさふ~のランブログ･･･毎年この時期は市町駅伝の選考レースだが今年はコーチに専念しているので特に選考は無く、気楽は気楽なのだがチームの掟で5000mで15分代を出さないと･･･
- 「第７６回長崎県民スポーツ大会」走ってきました。2025年11月09日せいちゃんのブログ･･･高校サッカー選手権大会・決勝と重なるため、諫早陸上競技場での開催はありませんでした)。 ４年前から、50歳以上５０００mは３０００mに変更され･･･
