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三浦雄一郎さんの生き方2025年12月13日世界で一番帰りたくなる家･･･0数年ぶりのエベレスト街道を歩きたい!天気が悪かったら、再度チャレンジする! 絶景 エベレスト街道をゆく ~標高5000m 天空のトレッキング~･･･- 【自分らしく】2025年12月08日湖国戦士琵琶湖マン･･･ばるぞ!!身体も動くようになってきたので、量と質も高めていきたい🔥 状態が上がってきた⤴️今年の最後の記録会で、5000M15分30秒をきるぞー･･･
- 期待の新星 初マラソンで優勝!2025年12月09日ネギちゃんだぜぇ~･･･アテネ五輪 ７位中村友梨香 2008年北京五輪 13位 2009年ベルリン世界陸上 10000m ７位 5000m 12位重友梨紗 20･･･
- 監督日記85!三代目!監督ガリバン!壊れる!2025年11月30日頑張れ!散田ドラゴンズ!【少年野球】･･･ラゴンズ練習を12:30までしました!ってことは別にどうでも良いことですが、昨日2018年卒団生のスカイが関東大会5000m決勝を走りました!結果･･･
- 12/12 わっしょい(8k,4.30)2025年12月12日徒然なるランナーのひとりごと8 km jog序盤は4'45/kmくらいから入って徐々に上げていき、最後はキロ4ちょっと。明日は5000m。調子は少なくとも今日の時点では悪くない。後･･･
- 【再定義】 12月11日(木)2025年12月11日tomo･･･乗ろうと思って見たらこれ。今日めっちゃ風強かったらしい。このせいでギアの調子がおかしくなった。萎え。【現状】1年生5000m上位6人平均:15'1･･･
- まだまだ快方に向かわないめまい2025年12月08日原田病からの国際マラソン再挑戦!･･･ている今、年休ゲット!(￣▽￣) 予定では、この3連休を利用して 土:90分jog日:エネルギーチャージゲームズ(5000m)月:岩名クロカン12･･･
- なんか分からんが、いっぱい出た2025年12月07日真テツコの部屋Ζ･･･。なんかわかってるじゃないか。という訳で風邪明け記録会。流しの段階で呼吸がきついです。ウィダーinエネルギーゲーム5000m16分44秒11セカン･･･
- 久々の400mインターバルで限界突破チャレンジ!2025年12月04日人生で今が一番足が速い! ~目指せ!マラソン サブ40~久しぶりの400mインターバル5000m記録会に向けて、速い動きをしっかり入れておきたいところこれまでは80秒設定でやっていたが、今回は一段階上げて 7･･･
- 【しょうたび】東京世界陸上旅2日目(東京世界陸上7日目)2025年09月19日しょうブログ･･･手まさかまさかの予選敗退で、翌日の決勝北口選手見たさからいい席のチケット買ったのに泣いた~😭 武本選手 男子5000M 予選 森選手は15位･･･
