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「納得いく走りしたい」 全日本大学女子駅伝壮行会【動画ニュース】2025年10月21日大阪芸大ジャーナリズム研究会【NEWS芸大+】･･･真:壮行会の様子) この大会は、仙台市を舞台に行われるレースで、前回大会上位８校、各地区予選を勝ち抜いた１４校、５０００m６人の合計タイム上位３･･･- 【2026年3月】ランニング備忘録2026年03月30日田舎者(アラフォー)のランニング日誌･･･0 今後の予定来シーズンの目標は、サブ2:50。11月に福岡マラソン、3月にさが桜マラソンを走りたい。8月までは5000mの走力向上。基礎スピー･･･
- 愛知遠征編2026年03月29日わくつのブログ･･･5:71 PB激シャバ。最初のわちゃわちゃを避けるために1周目遅く入ったら68で上げきれませんでした。29 名大戦5000m 15:23:46 セ･･･
- ぽえむ&コンシールファスナー&ロックミシンの縫い目2026年03月09日ド素人、シャツ作りました!･･･う一度針糸から始める。ちょっとキリがないわよ~。 FUJIX フジックス キングスパン スパン ミシン糸 60番 5000m巻 col.401 白･･･
- 3月にやりたかった練習2026年02月14日40歳までにサブ３･･･ンでサブ3を達成できなかった場合、3月にやりたかった練習があります。 ズバリ、スピードトレーニング! 1500mや5000mのタイムを上げるような･･･
- 球磨川リバイバルトレイ ~トレーニングも含め"深く"振り返る~2025年11月23日トレイルランニングな日常･･･やすい方法だと思います。村田さんの取り組みにも個人的に注目しています。今年はトレイルをほぼお休みして、1500m~5000mの走力向上に取り組んで･･･
- 知多進出@名大戦2026年03月29日たかのブログ･･･ようと思う。今の感じからすると、今シーズンは無理に10000mに合わせなくてもいい気がする。今年の前半で1500~5000mでスピードを上げてから･･･
- 5000m@知多2026年03月29日さいとうのブログ･･･かん、レッドブルちょびちょび12時50分アップ開始 ストレッチ→ドリル→ウォーク→2kmjog→ws14時20分 5000m Total 16'4･･･
- これで精一杯2026年03月29日川上玄3/29(日)朝20分ジョグ 4'55"/km午後名大戦5000mOP3'03"-05"-06"-05&qu･･･
- 昨日も2026年03月29日風に吹かれて・・・・･･･が何だか 嬉しくなりました。 歩数は 相変わらずです。５５７３歩 ２０６.６キロカロリー３９０１mでした。本当は ５０００mくらい歩けるとよいので･･･
