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学法石川おめでとう! 福島県勢 全国高校駅伝初優勝!2025年12月22日40歳までにサブ３昨日、全国高校駅伝が行われていましたね!高校生、やっぱり速いですね~! 男子は5000mを13分台で走る選手がゴロゴロいて、女子は3000mを9分10秒･･･- サブ３目指している方必見!マラソンサブ3の為の３つの条件とは!?2025年12月22日榮井悠祐･･･すのであれば、だいたいこれぐらいできていたらいいというものです。 それでは順にみていきましょう。 １つめの条件:５０００mのタイム１９分１５秒(･･･
- 朝から強風、それでも走ったら意外と動けた朝ジョグ12km2025年12月22日人生で今が一番足が速い! ~目指せ!マラソン サブ40~･･･トから向かい風は覚悟していたものの、時折押し戻されるような強い風が吹くくらいで、メンタルが削られるほどではない昨日5000mを走った影響か、体の動･･･
- Chatgptに自分の走力の特徴について聞いてみた2025年12月22日まっきぃの『走』で生涯現役を目指す日記~走りも競馬も麻雀も生涯現役!~･･･;」です。いわゆる分類で言うなら:❌ 純粋スプリンター型❌ 純粋マラソン型⭕ スピード耐性が高い持久型(800m~5000m適性が強い)-----･･･
- 櫻井翔「ミラノ・コルティナ冬季五輪」スペシャルキャスターに就任!2025年12月22日☆嵐大好き☆みかんのブログ･･･jp【日本テレビ系 中継種目】■開会式ハイライト 2/7(土)8:25–10:25■スピードスケート 女子5000m 2/12(木･･･
- 今週のスピ練クラス2025年12月22日一期一会*名古屋のランニングクラブ☆鈴木ランニングクラブのブログこんにちは♪今週のスピ練クラスは２３日(火) １２５０m+２５００m+１２５０m@名城公園２５日(木) ５０００mタイムトライアル@名城公園になり･･･
- 溜池選手と吉居駿恭選手が、いよいよ箱根ラストラン2025年12月21日YOSHIdaybyday･･･箱根は１０区４位。全日本駅伝はエース区間を無難にこなしました。濱口選手(１年)が走るかも。１３:３１ ２７:５３ ５０００M１３:３１は高校生歴代･･･
- 助走に変えていけるように2025年12月21日きのしん12月20日 世田谷記録会 5000m 2'57 3'01" 3'03" 3'04" 3'10&quo･･･
- 高校駅伝男子2025年12月21日農村ライフ 日々是好日･･･会新記録で初優勝!おめでとうございます! 高校生のレベル上がっています。エース区間である１区を走った選手の中には、５０００mの持ちタイムが１３秒台･･･
- チーム記録会2025年12月21日まさふ~のランブログ本日はチームの記録会毎年、2月に開催される地元の駅伝富士宮駅伝のチームを決める予選会11月までに5000mで15分代だせばシードで予選会免除なのだが。。･･･
