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カップラーメンなぁ~2026年01月15日shingogondaのブログ･･･暴力をふるうことでもないでしょう。 そもそも、カップラーメンを禁止にする意味があるかどうか・・・ ただ、私レベルの5000mで15分を切るのがやっ･･･- 新小岩練４(トリカワ練２)_2026.01.152026年01月15日百傑會(旧斬参會)･･･ていこうと思います。可能なら火曜もプチポイントを新小岩でしたいところですが、果たしてどうなるやら。本日のメニューは5000m(3'45)✕3本との･･･
- 明るいことを考える2026年01月12日★日中・年の差B型夫婦 ~In Time With You~･･･?s=46&t=m3iJIzLRbky3S4eFZVjkNw 國學院大に全国高校駅伝1区5位の五十嵐新太 5000m13分台の工藤優唯、山･･･
- 久しぶりの5000mペース走、調子は好調を維持2026年01月14日次はいよいよサブ3に挑戦!!こんばんは!水曜日は夜遅い23時半から走ってきました最近、スピード系の練習をしていないので、久しぶりに5000mをそれなりに速いペースで走ってみました気･･･
- 【化けの我】2026年01月14日湖国戦士琵琶湖マン･･･20K(Ave3'58)→3Ktotal27K走行距離283.92K体重56㌔【今年のベスト】10キロ32分53秒5000M15分59秒【次回のレ･･･
- 5000m(PR)+100m(WS)×52026年01月16日走れ!せいたろう号~目指せ15年ぶりサブ31月16日1km(jog)5000m(PR)_20′40″(4′10″-4′10″-4′10″-4′10″-4′00″)100m(WS)×5_18″0-･･･
- 箱根駅伝:青山、危なげなく３連覇/国学院健闘/帝京の異常な盛り返し2026年01月03日せんすぶろぐ･･･はいくらでも取れるでしょう?・復路は戦力切れが見えてしまう学校もいくつか。昨日の往路で頑張った東農大の６区の選手は５０００M、１万Mの公式戦にも出･･･
- トーコネNJ-8W徹底検証!他社製N型ジャックとの違いを比較2026年01月15日スマート家電ナビのブログ･･･ インピーダンス: 50Ω* 周波数範囲: DC~11GHz* 耐電圧: 1500V* 絶縁抵抗: 5000MΩ以上* 接触抵抗･･･
- 2026年の目標2026年01月02日挑戦!富士登山競走･･･verhongkong.comさて、今年のランニングの目標は以下の３つです。①再びフルマラソン2時間40分を切る②5000mを16分20秒③100･･･
- 金沢マラソン~サブ3への挑戦~2025年10月29日since814 あれから私は・・・･･･と思った。レース当日は雨。雨レースは4回目高槻シティ、今年の麒麟獅子マラソン、そして悔しい思いをした天空の城アレオ5000m。フルマラソンでは初め･･･
