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別大まで残り6日2026年01月25日国際ランナーを目指す男の迷走記･･･水曜は冷え込んだのでガッツリ着込んで70分ジョグ木曜に名護陸で3000m✕2金曜と土曜は休んで日曜日に昼の名護陸で5000mをキロ4、6000mを･･･- 5000mスピード練習翌日の15kmペース走、サブ3.5ペースはジョグ感覚へ2026年01月15日次はいよいよサブ3に挑戦!!こんばんは!水曜日の深夜~木曜日にかけて5000mのスピード系の練習をしましたが、木曜日の朝はダメージがありませんでした久しぶりの平均でキロ4近いペース･･･
- 2025年走った記録いろいろ2025年12月31日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･春のレース…ameblo.jp edogawa長距離トライアル2025/5/28 edogawa長距離トライアル5000m20分03秒 『【レー･･･
- 朝ラン/ヴェイパーフライ42025年10月20日まさのランニング日記･･･m10月の合計 317.0km***** 一度では覚えられないヤコブ・インゲブリクセンさんノルウェーの1500m、5000mの選手だそうです。で、･･･
- 【第102回箱根駅伝】東京国際大学|チームエントリー16人&実績まとめ+予想オーダー&順位予想2025年12月28日元教職員が世間を斬る･･･リ/古賀智也/小柴裕士郎/政仁斗/荒谷俊輔/久保茉潤/佐藤柊輔1) 選手データ&実績(1人ずつ)※記録は 5000m / 10000m /･･･
- 日曜日の天気が怪しい。 METASPEED TOKYO新色発売!2025年11月06日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･す絶好調だった去年の坂東市将門ハーフは、アルファフライ3に助けられたのかな。去年は、11/4と11/6にトラックで5000mを走っていました。↑去･･･
- ポイント400×5+1000とちいかわマーケットと走れない原因2026年01月19日フルときどきウルトラマラソン★･･･22'29"だったとりあえず今はできることをやるしかないそのうち復活すると信じて続けるのみ妻ちゃんはT走5000m(setting4'1･･･
- 大阪国際女子は矢田が初マラソン日本最高2026年01月25日TOMOAKI'S DIARY of Ameblo･･･繰り広げた。チェサンが２:１９:３１で優勝、２位ヒルバ、３位エデサと続き、矢田は２:１９:５７で４位だった。矢田は５０００mや１００００mで実績は･･･
- 香川駅伝2026年01月17日原田病からの国際マラソン再挑戦!･･･:1周(2.3㎞)5区:2周(4.6㎞)6区:2周(4.6㎞)という形で繋いでいきます。 私の走力は12月に走った5000m16分54秒が目安。最･･･
- 葛西練64(寒さは敵だ!センバル)_2026.01.222026年01月22日百傑會(旧斬参會)･･･苦しすぎ。喘息か?いや、冬は身体が縮こまって呼吸が苦しくなってるだけなのか?全然思うように走れない。昨日のエドリク5000mもビックリするくらい走･･･
