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【今年初てるみん練習会2026】2026年01月15日湖国戦士琵琶湖マン･･･(Ave3'27)4Kdowntotal19K走行距離314.53K体重56㌔【今年のベスト】10キロ32分53秒5000M15分59秒【次回のレ･･･- LONG DISTANCE DAY(Part.2)2025年12月30日Turkey's Ameba Blog･･･が、そのトラックでは既に学生・実業団問わず多くの選手たちが競り合う光景が目に映ることに。 この日は女子3000m・5000m、そして男子10000･･･
- 土曜日 朝 走ってみた わき腹痛は?2026年01月24日まだまだ路の途中･･･だろうか?なんて思いながら進んでいきました。 さて、6キロぐらい進んだところでペースもキロ7分ぐらいに上がってきて５０００m×3本やっている鈴智さ･･･
- 【週報】今シーズンも娘と持久走練習始動!2025年10月13日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･治会対抗駅伝は自分の中で好走できた良い感触があ…ameblo.jp10月8日(水)edogawa長距離トライアル 5000m→休み10月9日(木)･･･
- 1500mTT2025年12月30日目指せ!夫婦で国際ランナー･･･れている気がする。そして、翌々日のポイント練習。やっぱ良い感じ!キツイことはキツイんだけど、ギリ耐えられる感じ。「5000mのスピードは全ての距離･･･
- 10kmタイムトライアル!@ワダキョウ2026年01月21日ぽーる の ポジティブ RUN!･･･は左回り。左に回るコーナーで体幹には右への遠心力がかかります。そのとき体幹を支えるため上記の筋が遠心性収縮します。5000mでは大丈夫でしたが、1･･･
- 1998 ユーラシア大陸横断の旅 31話 5000mの夜2026年01月23日時間旅行のツアーへ行ってきた 北海道39年前と同じ場所へ行く旅6月5日(金) 晴夜が明けました。どこかのバスターミナルに止まっています。 ここでお粥と具の無い包子を食べました。周囲を散策してみます。本当に何もない町･･･
- 恒星間天体3Iアトラスは古代の宇宙船だった 銀河連合大使エレナダナーンの報告から2026年01月22日cosmeticbarbieさんのブログ(instagramの裏垢になります)･･･つける赤い惑星ではなくて緑が増えていることまた火星の大気は地球人も呼吸出来る環境(330Hp~450Hp程度地球の5000mの高地くらい )火星の･･･
- 第31回都道府県対抗男子駅伝 仙台育英勢を中心に宮城県が初V✨2026年01月18日蒼の憧憬を求めて~旅・麺類・駅伝・中日ドラゴンズ~･･･ 鈴木大(1新)→佐藤駿(14)→大濱(11)→若林(2)→菅野(2)→佐藤迅(7)→山平(22) 高校駅伝でも5000M13分台の選手を揃え優･･･
- 2026年もよろしくお願いいたします2026年01月16日ひかりいろ ~ 麻と天然石 ~･･･うそうな。以下はユダヤ人医師のハイデン • イエレン博士が行われた繊維(生地)の周波数の研究データです。・リネン 5000m Hz・ウール 500･･･
