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元陸上選手の小林祐梨子さんの講演を聴きました2026年02月02日「山中人事労務オフィス」のブログ･･･今も破られていないということは、いかに小林さんの記録が突出したものであるかがよく分かります。また、北京オリンピック５０００m日本代表にも選ばれたオ･･･- 【2月 始動】2026年02月01日湖国戦士琵琶湖マン･･･ンに繋がる走りを!!体重56.5キロ→55キロ【2026年の目標】・マラソンとハーフベスト更新・ランナーズに掲載・5000m14分への返り咲き・県･･･
- ゼミの卒業生が好走しました2026年02月01日東女体大スポーツ医学・向井直樹のブログ･･･分11秒でフィニッシュし，マラソングランドチャンピオンシップの出場権を獲得しました.実業団3年目.大学に入った時の5000mのベストは14分59秒･･･
- 週末トレーニング。2026年02月01日トヤマックス･･･ロスイム→50分800×4(11分サークル)1/31(土)スイム→7000mラン→オトナのタイムトライアル@世田谷5000m1位🎖️16:02(･･･
- オトナのタイムトライアル。2026年01月31日トヤマックス5000m16:02!!!やっと、やっとここまで戻ってきました。15分台をねらっていたので悔しさはありますが、嬉しさの方が大きいです。朝スイム7000m･･･
- 睦月〆_2026.01.312026年01月31日百傑會(旧斬参會)･･･した📝1/2ロングジョグ24K1/8葛西練センバル1/10高滝湖ハーフ1/12ロングジョグ25km1/15鶏皮練5000m✕3本崩れ1/17木更･･･
- 1/31 333(6k,5.00)2026年01月31日徒然なるランナーのひとりごと･･･行けるところまで押す予定。最後まではいけないと思うが、潰れた後をなんとか粘って2時間40分切りができればオッケー。5000mのタイム等をみても、少･･･
- OTTでボランナー2026年01月31日アケリンのブログ今日は久しぶりの「オトナのタイムトライアル」OTT でボランナーでした ボラは「受付」係 ランは「5000m・1組目」でした 今は大会シーズンなので、参･･･
- 技術練習2026年01月31日さぼるの独り善がり･･･gt;Main training(四日市側の坂道)変化走middle・4000m*遅い→速い→遅い→速いlong・5000m*速い→遅い→速い→遅･･･
- 日進RC練習日誌(2026-01-31)2026年01月31日日進ランニングクラブのブログ･･･湿度60% (9:00現在)参加人数 19名コーチ 佐藤会長、池野さん、内山さん、寺澤さん、夜久さん練習内容体操5000mジョグ(愛知池周回コー･･･
