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【超貴重!】神聖なる宝石ガネーシュヒマール水晶のフラワーオブライフペンダントトップ2026年01月21日『願いが叶うあなた』になる~スピリチュアルメッセージ~･･･産地の波動が高くて繊細な存在なので、素晴らしさの尊称としての意味があります。さらに、ヒマラヤの水晶を得るためには、５０００mを超えるヒマラヤの山々･･･- ケンちゃんキンちゃんまぜそば2026年02月21日川上玄2/21(土)午前5000m×4 r2'3'32-30-28-27-283'27-30-28-27-303'28-28-28-27-273'23-26-･･･
- 今日は、休みを満喫かな~岩原へも行ってみたよ2026年02月17日越後湯沢で子育て自称イクメン親父の『娘とスキー❕時々❗嫁』･･･ 個人的には、野球やサッカーはともかく 陸上100mが一番わかりやすく、競技としては良いかな あと、1500mとか5000mとか マラソンまでいく･･･
- 【再登場】魔法の結晶ガネーシュヒマール水晶のシードオブライフペンダントトップさん(ラスト1個)2026年01月21日『願いが叶うあなた』になる~スピリチュアルメッセージ~･･･高の波動とメッセージを運んできてくれている、本当に特別な水晶さんたちです。そもそも、ヒマラヤの水晶を得るためには、５０００mを超えるヒマラヤの山々･･･
- 板橋月例チャレンジ10km~絶不調2025年11月15日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･し。単独走になった!Garminを見たら、4:50/kmペースを超えており、ビックリ一気に減速したようです3日前の5000mの疲れも抜けていなかっ･･･
- 「名探偵コナン 隻眼の残像」の聖地 ~野辺山天文台~2025年11月20日さくらゆかりのマイページ･･･にも、コナンのポスターこの作品「閃光の宇宙船」は、プラネタリウムバージョンです 展示室 これは、チリにある標高5000m｢アルマ望遠鏡｣のミニ･･･
- ◎◎防災 ２０２１※BSテレビは繰り返し表示マークになったあと★ニュージーランド(Ⅿ８、１)2023年03月03日防災 ゆりちゃん２１年･･･)以上 ☆２０２１、３/３、２０:５０(コメント予測)☆☆☆☆☆(３/２)インドネシアのシナプン山で噴火(噴煙=５０００m)(３/３)夕方、西南･･･
- 新小岩練６(鶏皮練３)_2026.02.212026年02月21日百傑會(旧斬参會)週末に鶏皮練🐔🐔5000m✕3本先日の葛西練から右膝内側にちょっと違和感があったので、ペース落とし気味にしていただいて。トラックモードの一周で自動ラ･･･
- 高木美帆1500mでまさかの失速2026年02月20日だって猫なんだもん･･･ ~北海道新聞デジタル~ この時間、BSではアイスホッケー アメリカvsスロバキア、地上波ではショートトラック男子5000mリレーの決勝を放送中。･･･
- 練習日誌2/9~2/15 セルフケアのつよりが痛みを生んで、スロージョギングでした~2026年02月15日57歳のマラソンライフ･･･は腰周りのコリが弱いと思っていましたが、単純に腰周りの関節を動かす量が少なかったんですね。 これは例えば、トラック5000mとか、ロード10kmに･･･
