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イケると思ったけど2026年03月02日Ah ~ 2ND Life 2.0･･･ネットで練習水着を買おうと考えてますウイスキー🥃でもいいなぁ~😆どうでもよい話は置いといて筋トレからスイム３~５０００m位泳ぎたかったのですが･･･- ミラノ・コルティナ五輪で印象的だったイタリア選手2026年03月01日イタリア専門の旅行会社発、世界遺産に触れる海外旅行･･･うド素人の感想です^^; そんな私にとって特に印象的だったのはこのお二人・・・写真上、スピードスケート３０００mと５０００mの２種目で、金メダル獲･･･
- 全ては途方もない未来2026年03月01日きのしん･･･月28日 4000m 3'13/km 1000m×2 3'02" 3'04"今日は5000mペーランやって1000･･･
- 天ばら…相棒回想…2026年02月28日もっちの彷徨うグルメと…暗黒フェイク伝記?ブログ･･･な?石造り、小さい神殿みたい建物の中に有るらしく、現在は 24.3900m 水準になってます。 設置当時は 24.5000m 水準だったのが、大正･･･
- 競馬にドラマは求めていない2026年02月26日数字しか見ない馬券予想･･･らとにかく自分のベストを尽くす相手なんて関係ない 体調を整え最高のスタートを切りそのまま加速しフィニッシュ これが5000mやフルマラソンなら話は･･･
- training 2026.2.27(金)~一段階上がった~2026年02月27日IBIS-haruの水泳ブログ･･･ 50×4(1'30")IMO-Fast25Fast/25EasyDown 200 A1TOTAL 5000mアップの時点で、明らか･･･
- 260228【1000mインタバx10 他】@福祉村2026年02月28日日々此修行也･･･タバx10】@福祉村ワークアウト: 距離:5.00km 時間:0時間19分50秒 ペース:3'58/km メモ:【5000mMペース走】@福祉村ワ･･･
- 調子が悪いのでプリン2026年02月22日まさふ~のランブログ本日は月一回のチーム練習会メニューは5000m✕2本今度のハーフマラソンの目標レースペース3分30秒で、走る事にしたがアップからイマイチ足が動かないしか･･･
- 10000mTT と陸連継続を悩む2026年02月27日月経髄伴性気胸ランナーにゃんにゃんの日常など･･･バキでどれだけ走れるか未知数。1000m走って行けそうだったので前へ。3000m辺りで暑くて腕捲りして手袋を取る。5000m辺りで苦しくなり踏ん張･･･
- ２/４(水)2026年02月04日さぼるの独り善がり･･･ild-upmiddle distance・4000m*1000mごとに1秒ずつ上げるlong distance・5000m*1000mごとに1秒･･･
